אני ממש רוצה להתחיל להיכנס לכושר עכשיו אבל לא בעזרת חדכ או מאמן אישי
אני רוצה לבד כי אין לנו ככ תקציב לזה... יש לכם טיפים? מה לא לאכול או כמה פעמים להתאמן? אני רוצה לעשות ריצות ותרגילים וכאלה אבל לא יודעת כלום ממש... אני שונאת לצפות בסרטונים ארוכים ביוטיוב- אז יש לכם אפליקציה טובה או משהו מידע אישי? הכל יתקבל.
5 באוגוסט 2017, 20:55