כארוחת בוקר בדיאטה לאכול חביתה, פירחית אחת עם גבינה ועגבנייה אחת זה טוב לדיאטה ולא משמין?

זה קצת וזה לא ישביע אותך לאורך היום.

בדיאטה רצוי לא מטוגן.
אם את אוהבת ביצה קשה- זה מצוין.
לעומת זאת, הוסיפי עוד ירקות. זה משביע ולא משמין.