חישוק לחיטוב הבטן - הבנתי שחישוק מחטב את הבטן. כשראיתי איזה חישוק ראיתי שבפנים יש מן עיגולים כאלה ובחישוק שלי יש ברזל והוא בלי עיגולים. האם החישוק שיש לי גם יחטב לי את הגוף או שעדיף שאקנה את החישוק עם העיגולים? - קישור מצורף

שתיהם עושים את אותה העבודה בדיוק חבל שתקני סתם (-;

יש חישוק מיוחד עם עיגולי ברזל. מסוכן מאד כיון שיוצר עומס ולחץ מיותר על חוליות המותן. חישוק רגיל עושה יופי את העבודה ללא העומס.

צהריים טובים.
יקירה, החישוקים האורגינלים הם, החישוקים הרגילים, ללא תוספות של בליטות ברזלים
ועוד, כל חכמולוג המעוניין להגדיל את אחוז המכרירות ולהתמליין/לעשות מליונים מהר על חשבון אלה שרוצים להוריד מהר מהיקפן/ם ולהחטב מהר את גופם/ן, מוסיפים למכשירים
האורגינלים כל מיני תוספות שלמעשה, ברוב המקרים, מזיקים, נתקלתי בחישוק עם בליטות מברזל בחדר הכושר, לשאלתי, המדריך אמר שהוא לא מוצלח, הוא כבד יותר וגורם למאמץ יתר שגורם לנזק, תשתמשי בחישוק הפשוט/האורגינלי ועם התמדה, את תצליחי בגדול.
טיפ קטן, כדאי לשלב עוד תרגילים לשאר אברי/חלקי/שרירי הגוף, ע"מ שתהיה לך פרופורציה
ותפתחי נפש בריאה בגוף בריא וחטוב,
חשוב לחזק את "סיבולת לב ריאה"
בהצלחה בדרך שתבחרי.
ימים מוצלחים עם מחשבות והחלטות בריאות בחיים ולחיים.

אנונימית שלום!

חמודה! חישוק לא מחטב את הבטן, תתחילי לשלב אימוני אירובים כגון: ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, אליפטיקל או כל מכשיר אירובי אחר וזאת ע"מ להוריד את אחוזי השומן. נוסף לכך תשלבי תרגילי בטן ( עליות משכיבה לישיבה ) בווריאציות שונות, זה יהיה אפקטיבי יותר. החישוק נועד לשיווק ומכירה ע"מ להגדיל הכנסות.
בהצלחה!