לצאת לעשות ריצה בחום או תרגילים בבית במזגן?

גם וגם
לא לוותר לעצמך.

עכשיו- תרגילים במזגן.
ריצה תעשי מוקדם בבוקר או בערב- שמונה תשע כזה.