בגלל הדרמטילומניה שלי, גירדתי וממש ממש שורף לי. מה לעשות? - קישור מצורף

שימי אלוורה ותשתדלי לא לגרד יותר, תנסי להעסיק את הידיים במשהו אחר

אל תגעי בזה עד שזה ירגע ויעבור, חשוב שתחזיקי את עצמך אחרת זה ידרדר, חוץ מזה אין ממש מה לעשות.
אני לא כל-כך מבינה בתופעה אבל ניסית להתעסק במשהו אחר במקום?

שואל השאלה:
כן מלא פעמים