3 תשובות
הלחץ מתבטא אצלך ברעד כנראה
שואל השאלה:
איך למנוע? זה מביך
אנונימית
לנסות להרגע.
כל פעם שאת מרגישה בלחץ, תנסי לחשוב על למה זה, ואם אפשר לפתור את זה. תחשבי גם על דברים מצחיקים ומשמחים