3 תשובות
בדיוק כמוך.
הליכה זה מצויין ולאכול ירקות ביצים ולחם קל בורגול אורז מלא...
תאמיני לי שגם אני אכלתי המון בחופשp: אבל פשוט צריך לחזור לשגרה ולאכול מה שהיית אוכלת כשלא היה חופש ובכמויות יותר מתונות. וכן שעה הליכה ביום זה יעזור!
אנונימית
באותו הנושא: