כואבת לי הכף רגל למעלה וזה כאב שממש מגרד.. מישהו יודע מה זה?

יש לי מופע בקרוב ואני בחזרות ממש כל היום אז אני המון על הרגליים .. יכול להיות שזה ממאמץ או שדרכתי על הרגל לא נכון אבל כואב לי רק בנקודה מסויימת במיוחד שאני הולכת או רוקדת וזה מגרד (זה לא איזה מכה או שריטה) אני לא יודעת ממה זה אבל זו מכה בלי סימן או משהו