אחד הגורמים לתת משקל הוא התבגרות.

אז אולי אתה בולימי ואתה אוכל מלא ומקיא

שאלת שאלה עונים לך

שואל השאלה:
אל תעני אם את לא יודעת וסתם אומרת שטויות.. פשוט אין טעם חמודה.

אני לא יודעת על מצבך ממש אם אתה בולימי אז אני אומרת אולי

שואל השאלה:
הייתי מציין את זה.
טוב עזבי ערב טוב שיהיה לך. ממליץ בחום לגשת לספרים, ויקיפדיה. לקרוא קצת ולהעשיר את הידע לפני שאת עונה פה על שאלות..
תודה בכל מקרה.

תודה אבל אני יודעת מספיק אני מציעה לך לפרט יותר על מצבך לפני שאתה שואל

שואל השאלה:
פירטתי מספיק לטעמי.

אז לא.
זה כמו שאתה שואל את הרופא כואב לי הבטן מה זה?
יכול להיות 1,000 אופציות

בכנות.
אני חושב שאתה עוד אחד מהשחיפים שחושבים שהם "אוכלים הרבה" ובתכלס זה מסתכם בפחות מ1000 קלוריות ביום.

זאת גם ההפרעה ^
זה חלק מאנורקסיה

שואל השאלה:
זכותך לחשוב. אגב התשובות אשכרה אמורות לעזור! אין טעם לענות כדי לענות תשובה לא יעילה..

שואל השאלה:
שרה מתוקה, כבר דיברנו על זה שכדאי ללכת לקרוא קצת ולהעשיר את הידע.

כנראה שזה גנטיקה.
גם אני בתת משקל, כשהלכתי לרופאה היא נתנה לי תפריט אבל זה לא עזר כל כך לעלות למשקל תקין.
מסתבר שזה גנים, ככה שלא משנה כמה אני יאכל אני לא אשמין.

אתה לא בולימי ולא אנורקסי ואל תקשיב לשטויות שמגיבים פה.
אם אתה אוכל טוב ואתה בכושר ואתה בריא? אז הכל טוב.
אתה עדיין יכול ללכת לדיאטנית שתתן לך תפריט השמנה, אבל אם זה לא עוזר (כמו במקרה שלי למשל) פשוט תעזוב את זה, זה הגנים שלך וזה הכל, תאהב את עצמך ככה :)

sara תפסיקי, את פשוט מביכה את עצמך והתגובה שלך מראה כמה את בורה פשוט. תחסכי מאיתנו ומעצמך בושות, תודה.

שואל השאלה:
תודה לך! תשובה שבאמת עוזרת. אני לא בטוח שזה גנטיקה.. ההורים שלי נוטים להשמנה במהירות לכן שומרים על כושר ותזונה נכונה. אבל אני אגש לדיאטנית.. אולי זה יעזור.

תלך לדיאטנית היא תעשה לך תפריט ואולי יש לך חילוף חומרים מהיר ממה שצריך להיות

יכול להיות לזה הרבה אפשרויות..
חלק מזה זה גם הפרעות אכילה.
למי שיש הפרעה בדרך כלל חושב שהוא אוכל המון

תבדוק אצל דיאטנית כמה קלוריות אתה אוכל ביום.
אתה סתם מכחיש ומתווכח עם מה שאומרים לך. אם אתה אוכל מעל 3500 קלוריות ביום ועדיין רזה מאוד, אז תוכל להגיד שיש לך מטבוליזם מהיר.

אנורקסים חושבים שהם אוכלים הרבה למרות שהם אוכלים קצת
תבדוק את זה..
אם ההורים שלך עם נטיה להשמנה לא בטוח שזאת גנטיקה.
כמה קלוריות אתה צורך ביום?

שואל השאלה:
"הבחור054" שוב אני אומר.. קצת הרחבת אופקים, קצת חשיבה מחוץ לקופסה. אם אני אומר משהו זה כנראה נכון כי בסופו של דבר השאלה עלי. אני אוכל הרבה.. ארוחות מגוונות. מה אני אגיד לך. זכותך לחשוב מה שאתה רוצה

גם אני בתת משקל, ההורים שלי רוצים לקחת אותי לבדיקת דם ודיאטנית וכל זה.
גם אח שלי ככה וגם אחותי, אח שלי אוכל מלא והוא היה בגובה שלך ובמשקל שלך הוא הלך לדיאטנית והיא עזרה לו קצת אבל הוא עדיין רזה זה גנים.

שואל השאלה:
לא בדקתי כמה אני צורך.. אני אבדוק.

תעשה בדיקת דם אולי יש לך חילוף חומרים מהיר מדי

תבדוק כמה קלוריות אתה צורך ביום ואז תדבר.
אם אתה אוכל מאכלים עתירי שומן אז כנראה שזה גנים
אם זה לא המצב תבדוק אולי יש לך הפרעה!
במקום להכחיש אולי תנסה לבדוק?

אולי ההורים שלך היו רזים שהם היו יותר צעירים?
אם לא, יכול להיות שזה מבנה הגוף שלך... אבל אם אתה בריא אז הכל טוב אין טעם להיכנס לסרטים

במקום להכחיש תבדוק כמה קלוריות אתה צורך וכמה אתה מוציא
נגיד יש אנשים שאוכלים מלא אבל גם עושים מלא ספורט

אם יש נטיה גנטית אז גם כשמבוגרים רזים.

מה זה משנה... אם הוא אוכל טוב, עושה ספורט והוא בריא אז הכל בסדר.
חאלס כבר להגיב שטויות. אם הוא רוצה הוא ילך לדיאטנית והוא יבדוק את המצב, אני בטוחה שזה שטויות וזה רק מבנה הגוף שלך.

אולי זאת הכחשה?
יש מלא שאומרים ככה אבל בסתר הם אוכלים 800 קלוריות.
לפי הניסוח רואים שיכול להיות שהוא בתת משקל בגלל אנורקסיה

חח מה פתאום?
בדרך כלל מי שמקיא מכחיש את זה..

אנונימי - ההורים שלי היו רזים בציעורתם ועכשיו הם די מלאים ונוטים להשמנה.. אמא שלי בגלל הלידות, ואבא שלי כי הוא פשוט התבגר.

אם הוא היה מקיא כדי לא להשמין הוא לא היה שואל איך להשמין

מה. קשור. אנורקסיה.
לא כל מי שרזה אנורקס, תכניסי את זה למוח שלך.

אז זה לא נטייה גנטית.
מצטער להגיד לך אבל יש הרבה שיש להם נטייה להשמנה ובילדותם היו רזים.
כי בילדות החילוף חומרים יותר טוב וגם יש גדילה.
אם יש נטייה גנטית אז גם כשמבוגרים רזים.

אמרתי את זה כאופציה..
הוא צריך לבדוק כמה הוא אוכל באמת

גם את לא נראית שמבינה בזה
תסלחי לי, אבל אי אפשר לקבוע שיש לו חילוף חומרים טוב מבלי בדיקת דם.

אם יש צרכים מהר אחרי כל ארוחה, כנראה שיש חילוף חומרים מהיר.
אבל מה קשור לעזאזל? אף אחד לא דיבר על זה
ותאמין לי שאני מבינה יותר ממך בנושא, אני בתת משקל והייתי אצל הרופאה המון פעמיים כדי לעלות למשקל תקין ועברתי מספיק בדיקות. אני בריאה והכל בסדר, אין מה לעשות שזה המבנה גוף שלי וככה אני אשאר.
תפסיקו לדבר שטויות בבקשה אם אין לכם מושג, תודה

יש אנשים שזה המבנה גוף שלהם והם מאוד מתקשים לעלות במשקל. כל עוד אתה אוכל בריא וכמו שצריך זה לא נורא... ככה הגוף שלך וזהו

ואוו תקשיבו אתם סתומים חוץ מmarshall mathers
גם אני בתת משקל, אז מה? אני אנורקסית? לא כל מי שבתת משקל, לוקה גם במחלת הנפש של האנורקסיה, וזה מוכיח על חוסר הידע החמור שיש לכל מי שכתב שהוא אנורקס.
זה כנראה אתה, אין מה לעשות, כנראה שגם אם תאכל משאית של אוכל, אתה לא תשמין (בצחוק).
גם אני ככה וזה לא מסוכן או משהו, זו פשוט גנטיקה.
עדיף את זה מלהיות שמן שלא מצליח לרזות (מינוסים כמובן), ואתה תמיד יכול לפתח שרירים שיצרו אשלייה שאתה יותר מנופח.
כל עוד אתה אוכל בריא והתפריט שלך מגוון, הכל בסדר.

אני כמוך.
1.70 שוקלת 44 בת 15.
גם אצלי זה לא גנים.
וגם אצלי זה לא ממש חילוף חומרים מהיר.
ואני אוכלת כמו חמור! כל הזמן אוכלת ואוכלת ואוכלת.
הלכתי כבר לכל מיני בדיקות ודברים כאלה ודיאטנים שום דבר לא עזר. ובבדיקות אמרו לי שזה בסדר כי מאז ומתמיד הייתי באחוזון הילדים הרזים זה לא שכשהייתי קטנה אז הייתי באחוזון של המשקל הנורמלי וירדתי עם השנים. ממליצה שגם אתה תבדוק בקופת חולים שלך אם גם אתה שומר על אותו אחוזון תמיד (אם זה נכון זה מראה שאין בעיה כלשהי ואתה פשוט תמיד היית כזה)

אני חושבת שמה שיכול לעזור זה אולי לפתח שרירים ואז שתאכל זה ילך לשרירים או משהו כזה (אני באמת לא מבינה בזה אז כדאי שתתייעץ עם מישהו שמבין בזה אם אתה מעוניין)

ואל תתייחס לכל אלה שרושמים לך פשוט תאכל אתה אנורקס וכל החארטה הזאת. אנשים לא מבינים שלפעמים להשמין זה יותר קשה מלהרזות

לך לדיאטנית... זה הרעיון הכי טוב.

וכל אלה שלא יודעים על מה הם מדברים פשוט תפסיקו. אתם סתם מדביקים לילד מחלות ודברים וחושבים שאתם חכמים גדולים. בכללי זה תופעה שקוראת הרבה בזמן האחרון בסטיפס שמתנהגים לרזים כיאלו הם זבל ומעליבים אותם ואת השמנים מנחמים ואם מישהו רושם משהו לא במקום כולם יוצאים עליו.
תבינו שזה מעליב באותה המידה שאתם קוראים למישו בולמי או אנורקס כמו שאתם קוראים למישו שמן כמו דוב או לא יודעת מה.
פשוט תפסיקו.

אולי חילוף חומרים מהיר?
כמו שאמרת עדיף להתייעץ עם דיאטנית
בהצלחה (:

שואל השאלה
אפשר להבין מה הקטע שלך.. אוקי אז היא לא ענתה לטעמך או וואטאבר זאת סיבה לקרוא לה סתומה/סתמי? היא בזבזה מהזמן שלה לענות לך תעריך את מה שעושים בשבילך כפוי טובה מגעיל לא מעניין אותי אם היא שמה לב לפירוט או לא והיא עוד ענתה לך בנועם נשבעת שנפלת על מישהי שעוד בסדר. אני מדברת גם אל כל המינוסים והמגעילים שבינכם.
לשאלה, לך לרופא
לילה טוב.

די נו תפסיקו, אנורקסיה ובולמיה זה הפרעות נפשיות, לא כל בן אדם שבתת משקל אנורקסי או בולמי.
ולעניין, יש מצב שזה פשוט המבנה גוף שלך ובגלל זה קשה לך להשמין.
בגיל שלך אתה צריך לאכול בסביבות 2000 קלוריות ביום, אז אני אומרת שתנסה לספור כמה קלוריות אתה אוכל בדרך כלל ואם זה פחות מ2000 תנסה לאכול יותר, או שתנסה לשתות אינשור.
כשאני הייתי בתת משקל זה ממש עזר לי לעלות בלי להתאמץ יותר מדי אז אולי זה יעזור גם לך

אז כנראה יש לך חילוף חומרים ממש מהיר אז זה אומר שאתה צריך לאכול יותר ממה שאתה אוכל ברגיל

תוכל במנות קטנות זה יעזור לך לאכול יותר ופחות ליהיות שבע

שרה זה לא פעם ראשונה שאני רואה שאת מגיבה שטויות
אם את לא יודעת משהו באמת עדיף שלא תעני מאשר סתם תטעי אנשים.
לשואל השאלה, כן רוב הסיכוים הרזון זה המבנה גוף ובגלל זה קשה לך לעלות במשקל וזה נראה לך בלתי אפשרי אבל ממליצה לך מאוד לנסות חדר כושר. אתה גבר יהיה לך הרבה יותר קל לפתח שרירים ולפתח את הגוף
זה לא יהיה לך פשוט אבל אני מאמינה שכן תוכל לגדול קצת (חדר כושר ביחד עם תפריט נכון כמובן)
שיהיה בהצלחה אל תתיאש (:

אף אחד לא קילל, די לחפש על מה להתבכיין.
ואני אעוף על עצמי ועוד איך. אם אין לה מושג שפשוט לא תגיב. כל כך קשה?

אני חושבת שאין בזה משהו רע.. אם אתה אוכל בריא ושומר על הכמות המתאימה אין סיבה לדאוג, כדי להיות בטוח שהכל טוב ממליצה ללכת לדיאטנית והיא כבר תמליץ לך על אוכל שיעזור לך לעלות למשקל תקין או עוד משהו שיתאים לך. זה יכול להיות כל מני סיבות.. הסטיפס לא יעזור לך, אולי מערכת העיכול שלך עובדת יחסית מהר ומעכלת את האוכל שאתה אוכל במהירות או שזה מסיבה שונה..

קראתי את ההתחלה של ההתכתבות ושואל השאלה תירגע! אתה שואל שאלה באתר של ילדים אז תצפה לקבל גם תשובות לא מקצועיות ולא מדויקות.
התשובה שלי לשאלה שלך

זה לא משנה כמה אתה אוכל
זה משנה מה אתה אוכל.

אתה יכול להעלות מסת שריר וככה המשקל שלך יגדל. יש אימונים שמיוחדים לזה ביחד עם התזונה הנכונה אתה תוכל להעלות במשקל
דבר שני הייתי ממליצה לך לאכול שקדים אגוזים ובטנים, וכף טחינה גולמית ביום. זה בשביל דיאטת השמנה ומסת שריר
בהצלחה

אני לא מבינה איך שאלה כזו הביאה איתה המון עלבונות וירידות למינהן.
יש דרך לרשום דברים ואם אתם חושבים שהתשובה של מישהו היא לא טובה יש דרך.
לא חייב לקלל ולפגוע.
ומי שלא יודע על הנושא, שפשוט לא יענה לא משנה כמה הוא רוצה לעזור.
הוא אמר שהוא אוכל הרבה.
אני בטוחה שאם הוא היה מקיא הוא היה יודע למה הוא כזה רזה, או אם הוא היה כמעט ולא אוכל.
אבל הוא כן אוכל, ולא מקיא. חשוב לקרוא את השאלה לפני שמגיבים.

ולשאלתך, אני חושבת שזה גנים (לא מחייב שזה מההורים, יכול להיות שזה מסבא וסבתא וכו)
חשוב ביותר ללכת להיבדק אצל רופא כי תת משקל גורם לדברים חמורים בגוף.
אני ממליצה לך לעשות בדיקות דם בהקדם האפשרי ולדבר על זה עם רופא/ת משפחה.
מקווה שזה יתגלה כגנים ולא כדבר אחר, בהצלחה.

אני לא מבינה למה יש לי מינוסים בתשובה, אתה בתת משקל ואתה צריך לעלות במשקל, ודיאטנית תוכל לעזור לך ליצור תפריט שיעזור לך לעלות במשקל בצורה בריאה, אני לא מבינה מה הבעיה בללכת לדיאטנית.

שואל השאלה:
וואי וואי מה קרה פה! יצאתי לסרט ונהיה גונגל.
טוב אז לכל החכמים פה שחושבים שסתם יצאתי על גברת שרה, זאת לא הפעם הראשונה שהיא עונה שטויות.. לדעתי היא לא צריכה לענות אם היא לא יודעת מספיק על הנושא.. אם היא הייתה נופלת על מישהו אחר הוא היה חושב שהוא בולימי או אנורקס.. ולדעתי צריך אפילו לחסום אותה מהאתר. זה לא הגיוני שדבר כזה קורה.
ולחלקכם שענו תשובות עם קצת יותר הגיון, תודה. אני אכן אגש לדיאטנית לבדוק אם היא תוכל לעשות משהו. לדעתי אני אוכל 2000 קלוריות ליום.. ועדיין לא משמין. מי יודע.. אולי בעתיד.

הייתי במצבך בגיל 15 מטר 1.81 ושקלתי 56 קילו רזה מאוד על תת משקל. וגם חשבתי שאכלתי הרבה אבל כמובן שלא אכלתי הרבה ואני לא שונה מכולם וגם לא אתה אתה פשוט לא אוכל מספיק, ושתדע 2000 קלוריות ביום זה נמוך מאוד למתבגר בגובה שלך, אני יצאת מהאיזור הזה.
אני כרגע 185 על 76 קילו ועליתי בשנה מעל 20 קילו כמובן שזה הרבה מהגובה שנוסף ובו זמנית התאמנתי חזק מאוד ואכלתי הרבה עד היום.

אוכל 2800 קלוריות ביום ולפעמים גם 3000 ו2000 זה מתכון למישהו שעושה חיטוב לא למישהו שרוצה לעלות במשקל ולא מצליח.

שואל השאלה:
תודה.