בגלל הרבה סיבות אני נאלץ לשמור בתוכי את הרגשות שלי.

להוציא את הרגשות שלך ולא להחביא אותן...

שואל השאלה:
איך לאזעזל?

מה זה איך? פשוט תספר ואל תשמור בלב

לפנות לאדם מקצועי כגון פסיכולוג ולפרוק את הרגשות שלך, או למצוא כאן מישהו ולשתף אותו. בטוח שהרבה ישמחו שתשצף אותם ולנסות לתמוך בך. תמיד לשתף מקל עלינו

תשתף עם מישהו. עם אח/ות, אמא/אבא, חבר/ה. אפילו פה.
אחרי שתשתף את הרגשות שלך עם מישהו תרגיש הרבה יותר טוב ותרגיש הקלה.

שואל השאלה:
המאסטרית-אם היה לי למי הייתי עושה את זה מזמן
גיא-הפסיכולוגית שלי סתם זין ולדבר באינטרנט זה לא משחרר
אויטנב-לכולם כבר נשבר הזין ממני, אין לי שיקשיב

אני לא רוצה "לדבר" אני רוצה לצרוח אני רוצה להרביץ למשהו אני רוצה להשמיד את הכוכב הזה עד היסוד אני רוצה להרביץ לקיר אני רוצה להרוס את כל מה שעומד בדרכי

אתה יכול לשתף כאן אנשים בסטיפס, יש כאן הרבה אנשים שיכולים להזדהות איתך ולדבר איתך, אתה לא נשמע משוגע אתה נשמע כאילו אתה שומר יותר מדי בבטן.

שואל השאלה:
כמו שכבר אמרתי, באינטרנט זה לא משחרר בשיט

מה קרה אתה רוצה אולי לשלוח לי הודעה ולהסביר לי מה קרה ולנסות לפתור את זה?

שמע, אתה לא מסתפק בפסיכולוגית, ואין לך מישהו מציאותי
את תסתפק בלשחרר באינטרנט

שואל השאלה:
זה לא יפתור כלום וקרה יותר מידיי
החיים שלי זה זין אחד גדול

אז*

שואל השאלה:
מאסטרית-למה שאעשה משהו שגם ככה לא עוזר? (מניסיון)

אם תמשיך להצטער שחייך לא זוהרים במיוחד זה לא ממש יועיל לך, אתה תשתגע יותר!
פשוט תספר (בין כה וכה אתה אנונימי) וננסה לעזור לך!

שואל השאלה:
אם אני אספר שוב יזמינו לי משטרה

שואל השאלה:
חוץ מזה מה כבר את יכולה לעשות? את יכולה לשנות את החוקים של המדינה בדרך קסם? להעביר אותי לבית ספר אחר? לשנות את איך שהנהלת בית הספר שלי מתנהלת? להפסיק נגדי את הבריונות? להחליף את ההורים שלי? לרפא את הדיספוריה והדיכאון שלי?
קדימה, תעשי את זה, בואי נראה את זה קורא

למה שיזמינו?
אם זה קשור לאובדנות או משהו כזה- יודעים שאתה לא מתכוון לעשות רע עכשיו, פשוט רע לך

אני אשמח שתפנה אליי. אני בטוחה שנמצא דרך ביחד לעזור לך

שואל השאלה:
זה לא המטרה של השאלה. המטרה של השאלה זה איך לפרוק את כל הכעס, הכאב, תסכול, והשנאה שהצתברו בתוכי 15 שנה? מה לעשות פיזית?

אני יכולה לנסות לייעץ לך, הכל הידיים שלך, אפשר לשנות הכל עם כוח רצון.

בטווח שננסה למצוא דרכים תשלח לי הודעה

אני יכולה לנסות לייעץ לך, הכל בידיים שלך, אפשר לשנות הכל עם כוח רצון.

שואל השאלה:
תגידי את זה למשטרה שבפעם הקודמת כבר הזמינו לי=_=

איך נזמין לך משטרה? אתה אנונימי, חוץ מזה אנחנו מנסים לעזור לך

תנסה ללכת למקומות שירגיעו אותך... גם בנפש וגם במציאות... לך למישהו שאתה אוהב ותנסה לשכוח מהכל... או שתקנה קיר גבס ותהנה

אתה פשוט לא תיתן לאנשים לעשות לך רע, בוא אליי

שואל השאלה:
גם אז הייתי מאנונימי. מערכת סטיפס חייבת להזמין על פי החוק.
ואם היה לי מקום כזה הייתי נשאר שם לנצח.

שואל השאלה:
מה יעזור לי לפרוק בכתב מה? זה לא מה שאני פאקינג צריך אוקי?

אולי תנסה לקנות שק אגרוף או משהו בסגנון לפרוק עליו עצבים?

איך אתה מצפה שמישהו יעזור לך עם אתה חוסם כל דרך אפשרית? בכל זאת אני ממליצה לדבר עם מישהו. אני מוכנה שתדבר איתי ומצידי תקלל אותי כמה שבא לך, אני מבינה את ההרגשה שלך...

תשמע... כמו שזה נראה יש מה מלא שמנסים לעזור לך אבל אתה לא נותן שיעזרו לך אז מה אתה מצפה? אין כל כך איך לעזור לך עם אתה לא נותן... מבלי להעליב

שואל השאלה:
אבא לא מרשה שק אגרוף
ואני צריך פתרונות פיזיים, זה לא מה שהרוב פה נתנו לי

שואל השאלה:
ואני לא צריך לדבר עם מישהו דיברתי כבר עם איזה מיליארד מישהויים וזה לא עזר בשיט!

באמת לכתוב לא מוציא עצבים (מניסיון)!
אתה חייב לפרוק את מה שיש לך בלב, אפילו דרך האינטרנט אם זו הברירה היחידה
וכמו שההיא אמרה, לתת מכות לשק אגרוף עוזר מאד!

אם אתה רוצה בדבריים פיזיים אז אולי תלך לחוג? תלך לחוג קראה ג'ודו...

לך לחדר כושר תאמין לי יעשה לך טוב יש שמה גם שקי אגרוף..

שואל השאלה:
בחדר כושר שלי אין שק אגרוף ואני לא יכול חוגים כי אני עולה לי"א

למה שהוא לא ירשה אם אתה צריך רק פתרונות פיזיים? אולי תנסה ללכת לחוג קראטה? יש מצב שתיהיה ממש טוב בזה ותוכל לפרוק שם הרבה עצבים

אם אבא שלך לא מרשה לך שק איגרוף, אתה יכול להרביץ לכרית.
ואם אתה מנגן זו גם דרך מעולה להוציא עצבים.

בוא תרביץ לי וזהו שיואוו או שתז*ן מישהי מישום מה זה תמיד עושה הרגשה טובה לגברים

שואל השאלה:
לנגן לא עוזר

שואל השאלה:
הייתי מזיין בשמחה אם היה לי זין
אבל אין לי זין
זאת אחת הבעיות העיקריות שלי, והמקור לכל השאר

שואל השאלה:
וסקס עושה הרגשה טובה גם לנשים=_=

מה נשים קשורות אני מדברת עליך חחח מפגר

מזה אנלך זין אתה בן ויש לך זין

שואל השאלה:
תתפלאי
אין לי זין
או שהוא בלתי נראה=_=
ותודה על המחמאה

טוב, למה זה הפך לדיון כזה בוטה? אנשים קצת טקט

לך למכון כושר, תתאמן, תוציא תעצבים על מכשירים.
ותתחיל לנפנף את אלו שמציקים לך, ותלמד לפתוח עליהם תפה כשצריך.

למה אתה לא רוצה לפרוק כאן הכל פשוט אם זה כל כך לוחץ עליך? יש פה כל כך הרבה אנשים שיכולים להבין אותך ובמילא אין לך איפה לפרוק אז תנסה לפחות. זה לא עושה לך הרגשה טובה שמלא אנשים רוצים לדבר איתך פה?

מה זה אין זין מה הקטע כאילו אין לך זין לזה או שאין לך זין מספיק כדאי לזיין בחורה לא הבנתמ

שואל השאלה:
אני לא יכול להתעלם מאנשים שמנסים להרוג/להפשיט אותי
ולמה שזה יעשה לי הרגשה טובה? ממילא כולכם תגידו לי בדיוק פאקינג אותן מילים
רוצים לדעת מה פאקינג קורה?
מה שפאקינג קורה זה שאני פאקינג טרנס ובגלל זה אם מישהו שם זין עלי זה בשביל לפגוע בי. מטרידים אותי מינית, מרביצים לי, מאיימים עלי, המערכת מפלה אותי, לא מזמן אבא שלי אמר שהוא לא מוכן לחתום על אישור הזרקת טסטוסטרון-מה שאומר שהסיכוי היחיד שלי לעתיד טוב יותר נדחה בפאקינג שנתיים של סבל אינסופי, להורים שלי לא פאקינג אכפת ממני, ואני תקוע בבית ספר שלא כל כך שונה מהגהנום. מרוצים?!

שואל השאלה:
אין לי זין פיזית
בין הרגליים

אתה תלמד לפתוח את הפה שלך על אנשים, להיות מאיים, שלא יעזו להתקרב אליך!
ומה זה מטרידים מינית? מי שנוגע בך, אוטומטית יחטוף ממך כאפה!

שואל השאלה:
את אמיצה עכשיו אבל בואי נראה אותך מול חבורה של בחורים שריריים שגבוהים ממך בראש וחצי
את חושבת שאני לא יודע לפתוח את הפה? אני יודע טוב מידיי
את חושבת שאני לא מתנגד? חחח

אני לא התכוונתי להלחיץ אותך מצטערת, אני מניחה שכל מה שאומרים לך זה לפנות למשטרה ואני גם מניחה שהיא לא עוזרת.. אם המשטרה לא תעזור לך תצטרך ללמוד להיות מאיים, להראות לכולם שאתה חזק, תפתיע אותם אתה חייב אין לך ברירה אחרת, אתה לא יכול לתת לזה להימשך, תתאמן אפילו אמרת שיש לך חדר כושר, תתחזק תלמד להילחם

כשתגדל אתה תחליט על עצמך ותהייה מה שבא לך, בינתיים תחסוך כסף.

שואל השאלה:
*אם* אגדל
האישור טסטוסטרון היה האור היחיד בקצה המנהרה שלי לעבור את גיל ההתבגרות עם פחות סבל

פשוט אל תתן לגעת בך, ואם מניסים להטריד אותך או משהו פשוט תצעק ממש חזק, זה ירתיע אותם.
ותפתח עליהם פה ג'ורה כשהם עושים לך רע, שירתעו ממך כבר וישחררו ויתנו לך לחיות את חייך בשקט.

שואל השאלה:
נראלך לא ניסיתי? זה מכעיס אותם עוד יותר

שיכעיס! ראס בן אמו תראה להם מה זה וזהו. די, יש גבול.
והמורה לא עושה כלום? ניסית לפנות אליה?

שואל השאלה:
מאיפה אני אשיג מורה באמצע הרחוב? ובבית הספר מאשימים אותי במקרים כאלה

שואל השאלה:
ומה זאת אומרת שיכעיס? יהרגו אותי עוד בסוף

"מטרידים אותי מינית, מרביצים לי, מאיימים עלי, המערכת מפלה"
תלך למשטרה ותגיש תלונה. לאף אחד לא מגיע יחס כזה. תשים סוף להטרדות, להשפלות ולאיומים.

מערכת החינוך מפלה אותך? תכתוב מכתב, תכתוב את התלונות שלך, את כל מה שאתה חושב על המערכת, את כל מה שאתה מרגיש ואת כל מה שאתה עובר. תשיג כמה שיותר אנשים שיתמכו בך (לא חסר קבוצות להטביות בפייסבוק), תערב אנשים וביחד תצאו נגד המערכת. אסור להם להפלות אותך רק בגלל שאתה טרנס. תעשה כל מה שאתה יכול בשביל הזכויות שלך, בשביל החיים שלך, זה יעזור לטרנסים אחרים והכל יהיה בזכותך.

"אבא שלי אמר שהוא לא מוכן לחתום על אישור הזרקת טסטוסטרון"
תכריח אותו, תעשה הכל. תבקש ממנו, תשכנע אותו ותגיד שזה בשבילך. תשאל אותו מה הבעיה שלו לאשר את זה.

תמצא מישהו שיעזור לך, מישהו במעמד של עורך דין, מישהו שיכול לשנות את החוקים

בקשר לשאלה- תעסוק בספורט (כדורסל למשל).
תתחיל לשחק כדורסל ולהוציא תסכולים על הסלים, תתחיל להתאמן. זה מוציא עצבים.

לא הבנתי, הם ממש מכים אותך ברחוב?
קח איתך גז פלפל!

שואל השאלה:
אבא מתכוון לקנות לי שוקר חשמלי...

שיקנה במהרה.
חוץ מזה, בבקשה תפנה למערכת החינוך. יכול להיות שבאמת תשנה משהו וזה יהיה בזכותך.

רגע ההורים יודעים ולא עושים כלום?

שואל השאלה:
נופ

ניסית בכלל לפנות למשטרה

אני לא יכול להתקשר למשטרה כל פעם שזה קורה, יכניסו חצי מירושלים לכלא

אחי זה לא אמור לעניין אותך אם יכניסו חצי מירושלים לכלא, מה שצריך לעניין אותך זה אתה והבריאות שלך, צריך לטפל באלו מציקים לך

שואל השאלה:
גם אם אני אתקשר, זה יהיה משהו בסגנון "היי שוטר/ת מה נשמע איזה 5 בנים ניסו להפשיט אותי היום ואחד מהם ניסה לדחוף אותי לכביש. אני לא מכיר אותם, אין עדי ראיה, ואני לא זוכר איך הם נראים כי כל הערסים נראים לי אותו דבר."

זה לא צריך לעניין אותך, מגיע להם לשלם על מה שעשו לך.

ומה אם העיניין בבית ספר? על זה אתה יכול לדווח. תנסה אפילו להקליט מהטלפון כדי שיהיה לך הוכחות.

תקשיב זה באמת לא הגיוני. מטרידים אותך מינית ברחוב? מרביצים לך? זה לא דברים שעוברים בשקט פשוט לא. אתה לא מבין איך זה מכעיס אותי לשמוע את זה, ומעציב אותי לשמוע שאתה צריך לספוג את כל זה. זה לא מגיע לך. בטוח שלא כדאי לך לפנות למשטרה? עם כמה שזה אולי מעצבן אותך אני באמת ניסיתי לחשוב על משהו ואני לא חושבת על דרך טובה יותר. למה אתה צריך לעבור את הסבל הזה? חשבת על לנסות להכיר אנשים מחוץ לאזור שאתה גר בו? מערים אחרים? אולי תתחיל בזה, ותכיר אנשים חדשים וחברים שיחזקו אותך, לא כמו במקום ש

לא כמו במקום שאתה גר בן עכשיו. אבל בתור התחלה אתה חייב, פשוט חייב לפנות למשטרה שתפסיק את ההתעללות שאתה עובר. בן אדם אתה לא אמור לעבור דברים כאלה. אין מצב. בכל מקרה עם כל מה שאמרו פה תדע שאנחנו תמיד פה למקרה...

שואל השאלה:
בבית הספר המורים מאשימים אותי כל פעם שיש משהו, אבל זה לא כל כך פיזי כמו ברחוב.

שואל השאלה:
ויש לי חברים.

אתה לא יכול לנסות לעבור בית ספר?

לא לזלזל או משהו, אבל איפה החברים שלך כשכל זה קורה?

שואל השאלה:
הבית ספר היחיד שיקבל אותי זה דמוקרטי, ואבא לא מוכן.
וחברים שלי לא נמצאים לידי 24/7, יו נואו

אז תפרוק לחברים שלך, בשביל מה יש לך חברים?

שואל השאלה:
לפסיכולוגית

שואל השאלה:
הפסיכולוגית שלי מטומטמת, עדיף שלא אדבר איתה על משהו כל כך חשוב

תבקש להחליף פסיכולוגית, בשביל מה יש לך כזאת? אתה צריך לספר לה דברים כדי שתעזור לך, אז על מה אתם מדברים בעצם?

שואל השאלה:
אני רוצה להחליף

למה אתה לא מבקש מההורים?

תקשיב אני מבינה אותך,
פסיכולוגית זה בולשיט הכול זה בולשיט בא לך לצרוח להרביץ להרוג לפרוק את כול מה שאתה שומר, אני כאן אם אתה צריך לדבר, אפילו מספר אני יביא לך אל תפחד לפרוק ולדבר יותר גרוע לשמור בבטן

שואל השאלה:
ביקשתי, הם מתעסקים בזה

עברת
איזה טראומה או משהו בחיים, שאתה מגיע למצבים כאלה?

שואל השאלה:
לא היתה לי טראומה
וכל ה"טרנסים" שאומרים שאם יהיו להם עוקבים אז יקבלו אותם-זה בולשיט, הם ספאמרים ויש מלא משתמשים כאלה

הם סתם רוצים עוקבים,
בקיצור אל תשמור רגשות בתוך עצמך תאמין לי כול החיים הייתי ככה וזה הרס לי את החיים!

לא יודעת מה יעזור אבל הנה כמה אופציות, תנסה את מה שנראה לך:
1. להחליף פסיכולוג/ית
2. לפרוק אצל אנשים כאן בסטיפס
3. אומנויות למיניהן- ציור/ כתיבה/ נגינה/ שירה או כל דבר אחר שיעזור לך להביע את מה שאתה מרגיש.
4. ספורט כלשהו, אם זה משחקי כדור למיניהם או אומנויות לחימה או כושר בחדר כושר יכול להוציא עצבים ולהיות מאוד משחרר וגם משהו להתמקד בו ולשאוף אליו כששאר החיים מתפרקים (כנ"ל לגבי הסעיף הקודם)
5. צפה בסרטוני מוטיבציה וכו באינטרנט או בגישות שונות לתרפיה ושליטה עצמית, רוב הדברים הטובים שראיתי קשורים בעיקר ביכולת להיות מודע לעצמך. אשלח קישור למישהו עם סרטוני מוטיבציה נחמדים, גם דברים שקשורים בבודהיזם לפעמים משנים את התפיסה לטובה מהבחינה הזו וגם מעניינים..
6. קאוצ'ינג- זה דומה קצת לפסיכולוג רק עם כמה מפגשים שיש בהם תכנית מובנת מראש וזה לא רק אתה מדבר ובמהלך התכנית הזו יש כמה כלים להתמודדות שאתה אמור לקבל וכמה צורות חשיבה שאמורים ללמד אותך תוך כדי שאתה מספר על החיים שלך והדברים שאתה מתמודד איתם.
7. אם יש לך איזושהי מחלת נפש או בעיה קצת יותר רצינית וספציפית יכול לעזור לקרוא עליה באינטרנט כמה שיותר ולהכיר את זה כמה שיותר כי ככול שתבין את ההשפעה של זה תדע יותר איזו תחושה נובעת מזה ואיזו יותר מחוברת למציאות.
8. המשך של הסעיף הקודם- גם בקשר לבעיות ספציפיות יותר- חפש אנשים או יוטיוברים וכו' שעברו דברים דומים ויוכלו לתת לך עצות או לפחות להזדהות איתך ולדעת באמת מה אתה מרגיש ומה אתה עובר.

דרך אגב אני יכולה להמליץ לך על פסיכולוגית שבעיניי היא טובה וחכמה מקריית אונו אם זה עוזר לך.. אתה יכול לפנות אלי בפרטי לגביה

שואל השאלה:
לא יעזור, אני ירושלמי

הבנתי.. טוב תראה, קראתי עכשיו יותר טוב גם את התגובות שלך ומה שיש לי להגיד לך זה שרק אתה יכול להוציא את עצמך מהמצב בו אתה נמצא. אני יודעת שלא אתה בחרת אותו ושזה בכלל בכלל לא פשוט, אבל זה לא נשמע כאילו יש לך יותר מדי ברירה אחרת. לגבי ההורים- יש להורים נטייה לראות ילדים שלהם כאילו הם עדיין קטנים, אז לא משנה כמה אמרת להם שאתה צריך עזרה ושקורים כל מיני דברים תחזור על זה שוב ושוב. לא כדי ליידע אותם אלא כדי להחדיר לתודעה ולשכנע שאתה מתכוון לזה ויודע על מה אתה מדבר ולא סתם ילד קטן שלא יודע מהחיים שלו. ייקח להם זמן להבין כנראה וזה טבעי וגם מצער אבל כנראה אין ברירה. אם תשתף אנשי מקצוע בוגרים יותר כמו מורים ויועצות שיפנו להורים שלך זה גם ישאיר איזשהו רושם קצת יותר רציני, אם כבר עשית את זה אולי תנסה שוב ותציע גם למורים לנדנד, ההורים שלך צריכים להבין שהם פוגעים בך כשהם לא עושים עם זה כלום. עם הפסיכולוגית שהתכוונתי להמליץ עליה אבל כבר לא רלוונטי היא עשתה מדי פעם שיחות גם עם ההורים שלי לגבי דברים שדיברתי איתה עליהם וזה מאוד עזר, לא יודעת אם יש לך אפשרות כזו עם הפסיכולוגית שלך ואם זה רלוונטי אליה או שעדיף לבדוק את האופציה הזו עם פסיכולוג אחר אבל זה גם דבר שיכול לעבוד. ובקשר אלייך, צריך המון כוח נפשי קודם כל כדי להתמודד עם הדברים האלה אבל גם כדי לקבל את המוטיבציה והתקווה להמשיך להלחם ולהאמין שהעתיד יהיה טוב יותר. אם אני הייתי במקומך הייתי רוצה שיהיה איתי מישהו קשוב ואכפתי שינדנד גם לי ויזכיר לי כל הזמן שאלה החיים שלי וצריך להלחם עליהם וינדנד לי לנדנד לאחרים ויזכיר לי ששום דבר פה לא אשמתי ושמגיעים לי חיים טובים יותר וכו'.. תמצא את המישהו הזה. קאוצ'ר מהנסיון שלי הוא דווקא מישהו שיכול מאוד להתאים למצב הזה. אני מקווה שהצלחתי איכשהו לעזור לך, המון בהצלחה השנה ובכלל:)

שואל השאלה:
..-לא הבנתי מה הקטע שלך._.
כל השאר-תודה על הכל וסליחה שהתנהגתי מגעיל אתמול