13 תשובות
אם תרדי ל55 את תהיי בתת משקל
אל תרדי במשקל כי הוא בסדר גמור, פשוט תעבדי על הרגליים שלך בחדכ או משהו..
שואל השאלה:
אני לא רוצה לחטב את הרגליים כי אז הן יהיו אותו דבר או אפילו יותר פשוט שרירים, אני רוצה שהן יהיו רזות יותר וצרות
אני לא רוצה לחטב את הרגליים כי אז הן יהיו אותו דבר או אפילו יותר פשוט שרירים, אני רוצה שהן יהיו רזות יותר וצרות
אנונימית
כמו שכבר אמרו פה
את תהי בתת משקל
כרגע המשקל שלך מעולה
את תהי בתת משקל
כרגע המשקל שלך מעולה
אל תרדי יותר
תרדי ל-57
זה המקסימום שאת יכולה לרדת בלי להיות בתת משקל
זה המקסימום שאת יכולה לרדת בלי להיות בתת משקל
זה רנדומלי לגמרי שהרגליים שמנות, את תהיה בתת משקל אם תרדי ל-55 ק"ג, את במשקל מצויין עכשיו!
57 זה גם תת משקל תרדי ל60 גג!
אנונימית
את תיהי די רזה ב55... אני שוקלת 56-57 ואני ס''מ מתחתייך וכולם אומרי שאני מאוד רזה
המספרים זה ממש לא קשור.
את יכולה לרדת ל55 ועדיין שיהיו לך רגליים מלאות.
תעשי ספורט תאכלי נכון תוסיפי תרגילי כוח לרגליים ורק אז תראי שינוי..
המספר הוא פקטור אלא מה שאת אוהבת בעצמך ואיך את רואה את עצמך במראה.
ברגע שתעשי ספורט ותאכלי נכון אולי זה מה שתאהבי אבל אם תרדי במספר אולי זה לא יוריד את מה שאת שונאת וככה תגיעי לתת משקל.
את יכולה לרדת ל55 ועדיין שיהיו לך רגליים מלאות.
תעשי ספורט תאכלי נכון תוסיפי תרגילי כוח לרגליים ורק אז תראי שינוי..
המספר הוא פקטור אלא מה שאת אוהבת בעצמך ואיך את רואה את עצמך במראה.
ברגע שתעשי ספורט ותאכלי נכון אולי זה מה שתאהבי אבל אם תרדי במספר אולי זה לא יוריד את מה שאת שונאת וככה תגיעי לתת משקל.
אם תרדי ל60 תאמיני לי שיהיה שינוי גדול
55 זה תת משקל
ואולי הרגליים שלך זה פשוט מבנה גוף וגם אם תשקלי 55 הן יהיו בצורה הזאת
55 זה תת משקל
ואולי הרגליים שלך זה פשוט מבנה גוף וגם אם תשקלי 55 הן יהיו בצורה הזאת
אנונימית
בואי אני אסביר לך משהו.
הרגליים שלך אמורות להיות מלאות.
יש לנו רקמת שומן בחלקים שוני של הגוף, ביניהם הרגליים. ואת יודעת למה? זה לא נועד כדי שתעלימי את זה, זה נועד כדי להגן על הרגל שלך מנזק.
רקמות שומן נועדו לשמור על הגוף שלך מפגיעה. יותר מידי זה כמובן לא טוב, אבל כרגע את במשקל מעולה, ולא יזיק לך גם לעלות 3 קילו. את לא צריכה, אבל זה לא יזיק. רק אומרת.
יש לרגל מבנה ספציפי, שנועד להגן על העצם והשרירים, ובכללי על הרגל שלך. גם אם תאמני את שרירי הרגל, הרקמה עדיין תהיה שם, אבל הרגליים שלך יהיו חטובות יותר, ואולי רקמת השומן הזאת לא תראה לך כל כך נוראה.
ושתדעי לך שכשאת יודעת במשקל, גם החזה שלך קטן. הוא ברובו רקמת שומן.
אין שום דבר רע בשומן בגוף. את לא רוצה אותו? זה אומר שתראי כמו שק עצמות, ועצמות זה לא דבר מושך במיוחד.
את מעדיפה לאהוב את עצמך כמו שאת ולקבל את זה שיש דברים שהגוף חייב כדי לשרוד ולהתקיים, או שאת מעדיפה להוריד את השומן על ידי כך שתרדי ל55 קילו, תהיי בתת משקל, תגיעי למצב שיצטרכו לאשפז אותך, ותגיעי למצב שבו סוף סוף תחשיבי את עצמך ל"יפה", אבל לא תשרדי מספיק זמן כדי להנות מזה?
מה רע ברגליים מלאות? הרגליים של כולם מלאות, ככה זה רגליים. הן מלאות.
תתמודדי.
הרגליים שלך אמורות להיות מלאות.
יש לנו רקמת שומן בחלקים שוני של הגוף, ביניהם הרגליים. ואת יודעת למה? זה לא נועד כדי שתעלימי את זה, זה נועד כדי להגן על הרגל שלך מנזק.
רקמות שומן נועדו לשמור על הגוף שלך מפגיעה. יותר מידי זה כמובן לא טוב, אבל כרגע את במשקל מעולה, ולא יזיק לך גם לעלות 3 קילו. את לא צריכה, אבל זה לא יזיק. רק אומרת.
יש לרגל מבנה ספציפי, שנועד להגן על העצם והשרירים, ובכללי על הרגל שלך. גם אם תאמני את שרירי הרגל, הרקמה עדיין תהיה שם, אבל הרגליים שלך יהיו חטובות יותר, ואולי רקמת השומן הזאת לא תראה לך כל כך נוראה.
ושתדעי לך שכשאת יודעת במשקל, גם החזה שלך קטן. הוא ברובו רקמת שומן.
אין שום דבר רע בשומן בגוף. את לא רוצה אותו? זה אומר שתראי כמו שק עצמות, ועצמות זה לא דבר מושך במיוחד.
את מעדיפה לאהוב את עצמך כמו שאת ולקבל את זה שיש דברים שהגוף חייב כדי לשרוד ולהתקיים, או שאת מעדיפה להוריד את השומן על ידי כך שתרדי ל55 קילו, תהיי בתת משקל, תגיעי למצב שיצטרכו לאשפז אותך, ותגיעי למצב שבו סוף סוף תחשיבי את עצמך ל"יפה", אבל לא תשרדי מספיק זמן כדי להנות מזה?
מה רע ברגליים מלאות? הרגליים של כולם מלאות, ככה זה רגליים. הן מלאות.
תתמודדי.
תבדקו בעצמכם אם אתם לא מאמינים לי