למה אנשים שמנים ממשיכים לאכול אוכל משמין כל היום ומתעצלים לעשות ספורט? זה גם לא בריא וגם לא מושך, אםיחו מגעיל. מה הקטע?

איזה רע ואי. יש כאלה שלא מצליחים לרדת ויש כאלה שקשה להם

למה הם חייבים לעשות את זה?
למה שאני אוכלת אוכל משמין אבל אני לא משמינה ואפילו לא עושה ספורט אז אין בעיה אבל שמישהו עם יותר משקל ממני גם עושה את הדברים האלו יש בעיה? מה שונה?

ולי זה קל לקרוע את התחת 5 פעמים בשבוע? לא אבל יש תוצאות של גוף שרירי עם קוביות וזה שווה את זה

הו באמת שמע משהו
אני שמן
אני בדרך כלל אוכל בריא
ואני הולך לחדר כושר 3 פעמים בשבוע

אם כבר מה הקטע שלך... יש אנשים שמשמינים מסיבה מסויימת יותר גרוע ממה שאתה רשמת ולא זה לא בגלל שהם לא רוצים או מתעצלים.

יש כאלו שרוצים ויש כאלו שלא, מי אתה שתשפוט אותם?

יש כאלה שאוכל זה ההנאה שלהם בחיים וזה שאתה עושה ספורט לא אומר שכולם חייבים לעשות ולהחטב כי אתה אומר שזה מגעיל

מה אתה קשור? שכל אחד יעשה מה שטוב לו
יש כאלה שגם אוכלים מדיכאון. אני לא יודעת
זה לא עינייני ולא עיניינך זה החיים שלהם אז תשחרר

שואל השאלה:
goddesoffire את גם לא חטובה טבטוח יש לך שומנים שמצטברים באיזורים פחות בולטים וגם אם לא, החילוף חומרים משתנה ואחרי צבא בערך תתחילי להשמין אם לא תשמרי.

למה את חייבת לשפוט אותם? מאיפה לך מה הסיבה שהם עולים במשקל וכן יש פעמים שזה קורה מלחץ חרדות או בעיות שקשה למנוע והעובדה שאת כותבת אתזה רק מורידה את הבטחון לאחרים. טיפ ממני: תתעסקי בעניינים של עצמך.

שואל השאלה:
אני מישהו שמשקיע בזה המון כי זה חשוב לו. מה שבטוח שבחורה שמנה שלא משקיעה דקה בגוף שלה לא שווה מישהו כמוני

תאמין לי, יש לה מזל

ואי מי אתה בכלל שאתה תדבר אלייה ככה? אני מבטיחה היא נראת יותר טוב ממה שתהיה כל החיים שלך יאפס

מותק, אני משקל 47, אני רזה.
אם היית רואה אותי היית צוחק עלי אם איי פעם הייתי אומרת שאני שמנה.
זה משנה מה ייקרה אחרי הצבא? עכשיו אנחנו בהווה, לא בעתיד

אף אחד לא שווה את האופי המתנשא והמציק שלך אני מציעה לך להפסיק לתפוס מעצמך ככה כי בגישה הזו תשאר לבד אתה לא טוב יותר מאף אחד אחר בעולם

לא שווה מישהו כמוך?
יש נשים שמנות ששוות פי אלף יותר ממך

רגע ומה נגיד אני אני מתאמן ואני עדין שמן
אז אני כן משקיע בגוף
מה תיוכול להגיד עלזה?

לאף אחת בכללי לא שווה להיות עם מישהו כמוך אתה פשוט מטומטם

אתה צודק, היא לא שווה אותך היא שווה מישהו פי שתיים יותר טוב ממך
זה שאתה רדוד זה לא אומר כלום
יש כאלה לא שהם לא רוצים, אלא לא יכולים יש אנשים כמוך. שפשוט מורידים להם את הביטחון עוד יותר. אז זה גורם להם פי שתיים לדברים כאלו תתבגר באמת..
כמה רדוד אתה יכול להיות?

בטח התחיל ללכת לחדר כושר חושב תעצמו שרירן חחח

מתלהב נשבעת

אוי אתה מזכיר לי את בן זוג שלי עם הגישה הזאת של "אם אני קורע את התחת ומתאמן כל יום ואוכל מסודר למה אחרים לא?".
זה מטופש, שכל אחד יעשה מה שנוח לו. רתה רוצה לבחור לעצמך לייפסטייל בריא ולהשקיע בגוף שלך? לך על זה, להפך זה מעולה תתעסק בעצמך, אל תנסה לגרור אנשים אחרים לתוך זה או להבין את הבחירות שלהם. לא לכולם מתחשק לחיות בריא יש כאלה שגם לא שמים על זה זין עם כל הכבוד.
אתה צודק לגמרי בקטע של אנשים עם עודף משקל מוגזם בקטע מגעיל ולא בריא, וכן זה קצת כואב לראות במיוחד נערות ונערים חסרי מודעות עצמית שמביאים את עצמם למצב בריאותי לקוי כל כך בשלב כל כך מוקדם בחיים. אבל שוב, זו בחירה שלהם.

שואל השאלה:
good... אם את בת 14-17 אז זה לא כזה מעניין. חוץ מזה שאת לא חטובה אז הגוף שלך לא מיוחד גם את בשביל חיטוב תצטרכי לעבוד קשה. וכן גם את פחות מושכת אותי כמו ששחיף לא ימשוך אותך

הדבר היחידי שיש לי זה טיפטיפה בטן קטנטנה, אל תגיד סתם מותק
אתה יודע שיופי זה לא הכל בזוגיות, נכון?

אתה מוזמן להנות עם אורח החיים שלך, למה לשפוט אחרים?

יש נשים שמנות שפי אלף יותר שוות ממך

זה לא עניין שלך ושכל אחד יעשה מה שבא לו

אח שלי בוא נבהיר עיניים אתה לא מדריך כושר ועד שלא ישלמו לך כדי להסביר מה בריא ומה לא אתה לא תטיף לאף אחד שמי שלא חטוב זה לא טוב אץה מעצבן אותי אז בבקשה תמנע מלהמשיך להגיב כי זה דיי ברור שאף אחד לא יסכים לגישה המעצבנת שלך בתודה אני שלום ולילה טוב

שואל השאלה:
בטן שומנית ולא חטובה לא מושך בעליל. ארצה שלבת זוג שלי יהיה אופי ולא תהיה עצלנית בטטה

שואל השאלה:
אני מדריך כושר מטעם וינגייט חחח ואני על 8 אחוז שומן

תסתום את הפה לפני שאני מעיפה לך סטירה, יש אננשים שפשוט לא יכולים סבבה? מסיבה כזאת או אחרת.
עכשיו תן לי לדפוק המבורגר מדיום רייר

אז בהצלחה בלמצוא בת זוג שתסבול את זה שאם היא לא מתאמנת היא בטטה מבחינתך!

וואו, אתה כמה פתטי אתה יכול עוד להיות?
אתה מודע לזה שיש אנשים שמשמינים לא בגלל שהם רוצים? באמת נראלך שכל שמן רוצה להיות שמן ולא לעשות ספורט ולהשקיע בעצמו כמו שאתה טוען שאתה משקיע בעצמך?
באמת זה מה שאתה חושב שזה מה שהם רוצים שאנשים כמוך ירדו עליהם? בגלל שהם שמנים?
וואו ממש כל הכבוד, כל בן אדם עם עודף משקל ממש ימצא מזה מוטיבציה להרזות, אתה ממש עוזר לכולם.

מגניב ויפה לך אבל אף אחד מפה לא ביקש לעצתך, בנוסף על זה, זה שאתה על 8 אחוז שומן לא אומר שאתה יותר טוב מכל אחד פה שהוא 20+ אחוז שומן אז תפסיק עם הגישה הזו

פחח יומיים בחדר כושר. בהצלחה למצוא בת זוג שתסבול את הגישה שלך.

חחח דיברתי בינתיים רק על האופי שלך, יופי הוא לא הכל בזוגיות

שואל השאלה:
וואלה אם כמה שזה כואב לשמוע את זה או במקרה הזה לקרוא את זה, בן אדם שמן יקרא את זה יבין שזה לא טבעי, לא בריא ולא יפה ויקח את עצמו בידיים ויזרוק את השוקולד שיש לו עכשיו ביד לפח

אף אחד, אבל אף אחד לא זורק שוקולד-,-

ממתיי להוריד לאנשים בטחון זה מה שיעזור להם לקום על הרגליים? סתם רצית להתנשא כי אתה מתאמן

די כבר נו
יש בנות שמנות שפי אלף יותר יפות ממך בטח, חלאס להוריד לאנשים את הביטחון
הכל היום לא בריא, בשר וחלב.
זה דאתה עודה איזה דיאטות מוזרות לא אמור להזיזי לאפחד

כן ממש, איך שאתה יורד עליהם יעזור להם להרזות
לתת מוטיבציה לאנשים עם עודף משקל. יעזור להגיד להם שאם הם יכולים ורוצים אז הם יצליחו, לעבור איתם על תוכנית אוכל ודיאטה בריאה זה יעזור להם.
לשבת פה ולרשום את כל מה שרשמת וככה לרדת עליהם לא יעזור.

כי הם אוהבים תגוף שלהם ככה, או שקשה להם לעשות את זה, וזה דבר טיבעי..

חמוד, קודם כל תרגע.
תדע לך שיש אנשים שמנים שמנסים לרדת ולא מצליחים, ואם הם מצליחים באמת כל הכבוד להם.
למה לחשוב ששמנים הם רק אנשים שאוכלים כל היום? אני יכולה גם לרדת עליך ועל זה שאתה "" עושה ספורט "" באותה המידה, אבל אני לא מתערבת לך בחיים שלך, הבחירות שלך ובסיבות שלך אותו דבר גם אתה צריך לעשות, סו פאק אוף.

1. אוכל זה ממכר. (בדיוק כמו הימורים ואלכוהול) יש אנשים שהתמכרו לאוכל וקשה להם למתן את עצמם.

2. אוכל משמין הוא הרבה יותר זול ודורש פחות מאמץ להשיג. (אתה קונה את האוכל במקום לקנות מצרכים בריאים (ויקרים יותר) ולא צריך להתאמץ ולבשל אותם.

3. יש אנשים עם חוסר מוטיבציה חרדות וכו' (בעיות נפשיות שמפריעות לאנשים באמת לקום ולעשות משהו חוץ מלאכול ולישון.- ספורט ופעילות גופנית) - בעיות מסוג זה (חרדה ועוד) הרבה יותר נפוצות ממה שאנשים חושבים.

4. רוב הזמן כשאתה מנסה להרזות אתה לא רואה תוצאות בצורה מידית - מה שגורם להרבה אנשים להתיאש.

5. יש אנשים אם נטיה גנטית להשמנה וקושי בירידה במשקל. (לנשים קשה יותר לרדת במשקל מגברים)

*יש עוד סיבות כמו העובדה שאנשים חושבים שאם הם יאכלו פחות הם ירזו (לא נכון-הגוף רואה שהוא לא מקבל מספיק אוכל ושומר את השומן יותר מבדרך כלל כדי שהוא לא ימות מרעב)
והעובדה כשאנשים עושים פעילות גופנית הם מתרכזים במספרים במשקל ולא באחוזי השומן בגוף. (הגוף צובר מסת שרירים כשמתאמנים נכון - מה שגורם לעליה במשקל) ושוב אנשים חושבים שהם לא התקדמו כלל כשהם בעצם שרפו שומנים והתחזקו פיזית.

מקווה שעניתי על השאלה:)

כי אתה חבוב לא תחליט לי מה לאכול ומה לאכול? סבבה? לך לאכול את הצמחים\עלים שלך ולהתאמן, בהצלחה אנחנו איתך!

מה את רוצה ממני?

אוכל בשביל אנשים שמנים זה כמו סמים

דרך אגב, יש גם אנשים שנמשכים לשמנים..

שונאת ספורט לא יעשה גם אם ישלמו לי ושהדעה שלך תלקק לי תחור של התחת

איכ ימכוער בטח התחלת להתאמן אתה חושב את
עצמך איזה שרירן אז אחי רד מהעץ שלך עם האופי חרא שלך אף אחת לא תרצה אותך ולמה אתה מתערב לאנשים בחיים? תתעסק בשלך כל אחד עושה מה שבא לו ולא שואל אותך אז סע קדימה עוד אחד שחושב את עצמו