עדיף לישון או להישאר ערה? המשך בפירוט

באלי ללכת לים ואני לא רוצה לקום מאוחר כי אז גם אני לא אלך לים וגם יש לי אימון יותר מאוחר ואם אני אשן עד הצהריים אני מפחדת שאני אפספס את האימון ובכללי השעות התהפכו לי אבל מצד שני לא באלי למות מעייפות וגם אם הייתי רוצה לישון לאיזה שלוש שעות השעון מעורר בפלאפון שלי לא עובד משום מה אז רוב הסיכויים שאני לא אתעורר מוקדם , מה כדאי לי לעשות לישון עכשיו או להישאר ערה?