ישנה ממש חזק ושום דבר לא מעיר אותי מה לעשות?

הדבר היחידי שמעיר אותי זה שאם מקימים אותי מהמיטה וגם זה בקושי, או יקיצה טבעית ואני חייבת לקום עוד כמה שעות מה לעשות? יש לכם שיטה איך להתעורר? ואל תגידו שעון מעורר כי זה לא עוזר