יש לי תור לתספורת בגלל הקצוות השרופים ואני מפחדת ואני תמיד רועדת שם מרוב פחד. איך להפסיק את זה?

אין לך ממה לפחד, במקרה הכי גרוע הוא יגזור טיפה יותר ממה שרצית, אבל שיער גדל.. את יכולה לקחת רגיעון לפני

למה את מפחדת? את מפחדת שהספר יגזור יותר מדי או שאת מפחדת מהמספריים עצמן?

אין לך ממה לפחד, תספורת לא כזאת נוראית.
תקפידי לחשוב על התוצאה שתהיה בסוף.
יהיה לך שיער בלי קצוות שרופים, ותאמיני לי שההקלה של אחרי היא החלק הטוב ביותר בתספורת.
אם את עדיין חרדה תלכי להסתפר עם חברה/בן משפחה.
לי אישית עוזר לראות כאנשים אחרים מנסים על עצמם את הדברים שאני חוששת מהם.
למשל, לפני שבוע הייתה לי בדיקת דם וחששתי ממנה.
אך בכל זאת עשיתי אותה כדי להתגבר על הפחד. אחותי עושה בדיקות דם כל חצי שנה בגלל הסוכרת שלה, וזה היה ילדותי מצידי לא לעשות בהתחשב בעובדה שהיא דוקרת את עצמה כל יום.

פשוט תחשבי על זה שאת יודעת שאין לך ממה לפחד
בכללי שיער גודל
ותנסי לא להתרכז בעובדה שמישהו גוזר לך את השיער
פעם עברתי ליד מספרה והיה שם ילד קטן שפשוט צרח ובכה את החיים שלו. אני מניחה שזה םחד מסויים כזה, תחשבי על דברים אחרים