מרטיבה במכנסיים..

שימי טיטול כזה של מבוגרים ותלכי לרופא לראות אם אפשר לפתור את זה

יכול להיות שמדובר במצב בריאותי של חוסר שליטה על הסורגים. פני לרופא.

חחח חחח חחח חשבתי שאני היחידה... כל פעם אנשים אומרים כשהם צוחקים פיפי ורק אצלי זאת המציאות ולא סתם עוד סלנג כזה

צריך לפנות לרופא בקשר לזה. זו בעיה רפואית מוכרת.

זו תופעה ידועה.
יש פיזיותרפיה מיוחדת לחזק את השרירים באזור.
זו מעין התעמלות.
ניתן לקבל בחינם, דרך קופת החולים, פיזיותרפיסטית שתלמד אותך, או להצטרף לקבוצה שמתעמלת, דרך קופת החולים.

היי זה נקרא בריחת שתן
הייתי אצל רופא הוא אמר לי שזאת תופעה של מבוגרים. גם לי זה קורא כשאני קופצת
אין לזה טיפול. זה קורה כי השרירים שלך באיזור רפויים ולא חזקים. אותו דבר גם אצלי

יצא לך לפנות לרופא?
אולי יש תרגילים, כמה מצחיק שזה נשמע.
פתרון כלשהו.

שואל השאלה:
אני יכולה אולי למצוא את התרגילים האלה באתר כלשהו או ביוטיוב? אם כן מה לכתוב? (אני קצת
מתפדחת ללכת לרופא בקשר לזה.)

אין לך ממה להתפדח. זו העבודה שלו. תאמיני לי שאת לא הראשונה ולא האחרונה שבאה אליו בגלל זה. זו תופעה מאוד נפוצה.

הכל בסדר זה טבעי אם בא לך לדבר אל זה אני פה

טוב, עניין התרגילים היה רעיון, אבל כנראה קצת מטומטם כי לא מצאתי משהו כזה באינטרנט.
הייתי ממליצה לך ללכת לרופא בכל זאת.. אולי יש לו משהו יותר טוב להגיד?
בינתיים תקני חיתולים כאלה.

זה קורה יותר בתקופות שאת בלחץ?

אה וואלה אז כן יש תרגילים לזה.
בכל מקרה, כמו שאמרו לכי לרופא, הוא רואה המון אנשים ביום עם מקרים שונים.

altamarea התשובה שלי על התירגול מטומטמת? כי לא מצאת באינטרנט? לידיעתך: יש תירגול פיזיותרפיסטי לבריחת שתן. זה דבר ידוע. זה שאת לא יודעת על כך - זה בסדר. זה קורה. אבל זה לא אומר שמי שיודע על כך - הרעיון הוא מטומטם.
מה זו הביקורת הזו?
נראה לי שלא רק טעית, אלא את גם מטעה את השואלת.
וזה חבל.

לא, לא התכוונתי שהתשובה שלך מטומטמת, ממש לא.

אני עניתי בהתחלה שאולי יש תרגילים לזה, בלי שאני באמת יודעת - רק משערת. לדעתי עניתי לפנייך, אבל התשובה שלך למעלה יותר כי יש לה פלוסים.
ואז היא שאלה אותי איזה תרגילים יש, ואם אני יכולה לשלוח קישור.
חיפשתי, לא מצאתי, הרגשתי מטומטמת, ואמרתי "טוב, אולי הרעיון שלי היה מטומטם ושאפתני מדי".

ואז עשיתי רענן וראיתי את התשובה שלך, ואז תיקנתי את עצמי ("אה וואלה יש תרגילים", אולי הייתי צריכה לכתוב יותר ברור).

בקיצור אי הבנה. להיפך, כשקראתי את התשובה שלך שמחתי לשמוע שכן קיים פתרון.

altamarea. בסדר גמור.
חשוב שהיא תדע שיש לזה טיפול, ואפילו מוצלח.

התרגילים מיועדים לחיזוק רצפת האגן.
יש כמה שיטות ביניהן שיטת פאולה.
אם תפני לרופא, הוא ירשום לך כדורי מירין שבקושי עוזרים.
כפיתרון זמני, תוכלי להשתמש בפדים מיוחדים שסופגים.
אם את רזה, יש גם תחתונים סופגים של דריינייטס.
הם דקים מאד ולא רואים שאת לובשת אותם, אפילו בטייטס צמוד.
תפני אלי בפרטי ואוכל להסביר לך.