חם לי נורא בלילה אבל המזגן לא עובד ואני לא נרדמת מה לעשות?

תשתי מים קרים ותקחי כוס מים קרים לחדר. תורידי מכנס ואולי חולצה אם ממש חם לך

גם אני ככה, תעשי מקלחת במים קרים ותנסי לישון

שואל השאלה:
טוב תודה

אם ישלך מאוורר אז תפעילי במקום מזגן.. תלבשי בגדים קצרים (או אפילו תחתון וחזייה) אם בהצלחה? מקווה שעזרתי