עברתי מיון לוחמות, הגיוס שלי ככל הנראה יהיה בנובמבר. עצות איך להיכנס לכושר טוב?

יש אפליקציה ממש טובה בשם "אימון בטן יומי". אם את רוצה להשיג תוצאות חשוב שתתמידי שתוכנית האימונים שבאפליקציה.