כמה פעמים בשבוע כדי ללכת לחדר כושר על מנת לשרוף קלוריות?

יומיים רצופים. יום הפסקה. יומיים רצופים. יום הפסקה , זה בסדר? ואם לא אז מה כדי
31 באוגוסט 2017, 16:59
חדר כושראימוני כושרקלוריותפעילות גופניתירידה במשקל    
2 תשובות
מומלץ לעשות שלוש פעמים בשבוע אימון גופני בחדר כושר, לדעתי הכי כדאי לעשות בשעות הערב למשל 8
י
ילד עצמאי O_o
זה מעולה! אני עשיתי כל ום אבל יש ימים שעשיתי יום כן יום לא וירדתי 11 קילו בחופש
ה
הבנתי ...