3 תשובות
57-58
אנונימית
כנסי לאתר בקישור, תרשמי את הגובה והמשקל שלך והמין והגיל, ואז זה יתן לך את הbmi שלך, ויראה לך כמה זה תקין וכמה זה נמוך או גדול מדיי..
תשימי משקלים יותר נמוכים אם יוצא לך משקל יתר ותכווני לכיוון האמצע של הbmi התקין, לא נמוך מדי שלא תהיי קרובה לתת משקל ולא גבוה מדיי שאם תשמיני בקילו תחשבי משקל יותר.. בהצלחה בהצבת הייעדים (:
תשימי משקלים יותר נמוכים אם יוצא לך משקל יתר ותכווני לכיוון האמצע של הbmi התקין, לא נמוך מדי שלא תהיי קרובה לתת משקל ולא גבוה מדיי שאם תשמיני בקילו תחשבי משקל יותר.. בהצלחה בהצבת הייעדים (:
קישורים מצורפים:
תלוי מה הגיל וכל תשובה אחרת מיותרת
באותו הנושא: