סורי על הגועל אבל שילשלתי היום 3 פעמים, ואני ממש לא מרגישה טוב. מה אפשר לעשות כדי לעצור את השלשולים?

יש עכשיו וירוס שעובר לכולם. אני מכירה ילדה שיש לה מה שלך יש וזה כולל הקאות. כנראה זה יעבור לך מחר אם זה וירוס. אם זה לא וירוס מומלץ:

1. לאכול אורז לבן דביק:

2. הרתח חצי כוס מים עם קליפת לימון ושתה את המים.

3. אכול 1-2 כפות של מחית תפוחים על מנת לטפל בשלשולים.

4. תרופה לשלשול: שתה תה מרווה לאט ובשלוקים קטנים.

5. הכן מחית של גזרים ואכול.

6. תה קמומיל מרגיע את הכאבים בקיבה כשסובלים משלשול.

7. אכול צנים (טוסט) ללא ממרח.

8. שתה מיץ אוכמניות על מנת לעצור שלשולים.

9. תרופה לשלשול: אכול יוגורט טבעי ללא תוספת פרי על מנת לפתור את הבעיה.

10. שתה המון מים על מנת לא להתייבש.

לקוח מאתר "מדריך לתרופות סבתא".

אורז לבן, תשתי הרבה מים, תאכלי מאכלים עם סיבים תזונתיים, ותשמרי על היגיינה

כדאי לאכול כמה שפחות במשך משהו כמו 4-3 שעות וגם כשאוכלים אז רצוי לאכול משהו קל כמו בננה או אורז לבן.. תרגישי טוב..
-:)-