תכלס החיים שלנו מחולקים לשעות, 8עבודה, 8-6שינה, 8פנוי, רק היום קלטתי את זה, זה מדכא אותי עצות לחיזוק?

אוקיי 8 שעות עבודה - תברך עליהם ותודה לאל שיש לך מקור פרנסה שהיא גם מסגרת שפויה שממלאת לך את ה 8 שעות בתוכן. אחרי העבודה תלך לחוג או לעיסוי או למכון כושר ואז תישן שינה מתוקה או שתצא לדייט. בלילה תישן. תמלא לך את היום בתוכן. הסדר יום שלי פצצה - בבוקר אני הולכת לטיפול קוסמטי או לרפלקסולוגיה כי יש לי כאבים במפרקים או לדיקור סיני.. זה תלוי באיזה יום. בצהריים אני הולכת לעבודה מסיימת משמרת בשעה 23:00 והולכת הביתה לישון. אני מברכת על הסדר יום הזה.

יש חופשים אפשר לבלות בערב, לוקחים חופשות ארוכות ויוצאים לטייל בארץ או בחו"ל. זה נקרא שגרה.

אם אין לנו מישהו שמפרנס אותנו בקבוע אנחנו חייבים להיכנס לשיגרה של עבודה אבל תאר לך שאתה עובד במשהו שאתה ממש אוהב, אלו 8 שעות של כיף שגם משלמים לך עליהן. תחשוב בצורה חיובית יותר.

תגיד תודה שיש לך 8 שעות עבודה, יש לך כאלה בעיירות פיתוח ועוד שהם מובטלים שנים ותאמין לי שלא היית רוצה להתחלף איתם
זה הרבה עניין של ניהול זמן תקין וככה גם תרגיש שאתה מספיק יותר
הדברים האחרים שאתה עושה הם ממלאים אותך לפי החשיבות שלהם
למשל: אתה יכול להתנדב איזה מקום שעתיים בשבוע ופה באמת תרגיש סיפוק עם החיים שלך
מתי אתה באמת מרגיש סיפוק כאשר אתה עושה משהו טוב למען האחר ואז זה ממלא אותך ואתה הולך לישון עם חיוך
(העולם החומרי רק יתן לך אשליה של סיפוק=זהו "מילוי זמני" שכמו שהוא בא ככה הוא מתפוגג)

מקווה שהסברתי את עצמי טוב
כל טוב

8 שעות עבודה-עושר.
8 שעות פנוי-חרות.
8 שעות שינה-אושר, וכיף!

מה חסר לך?
תמיד אתה יכול לשנות את המשוואה, אבל משהו בא על חשבון משהו אחר.