זה בסדר מה שאכלתי היום?

את יודעת שלא...

שואל השאלה:
לא, אני לא יודעת.. בגלל זה שאלתי
אני לא בדיאטה או משהו, את הלחמניות הכנתי לבד בבית, והפאלפל בתנור

אממ מה?.. זה ממש לא תפריט של דיאטה.. התכוונתי יותר לכיוון של זה שאכלת מלא ביום אחד.. אז לא זה לא בסדר.. זה יותר מידי וזה לא בריא

שואל השאלה:
כן? זה הרבה? טוב.. אני אוכל פחות מחר

לדעתי אכלת מעט מאוד... קודם כל להיות על בטן ריקה בבוקר ועוד עם מסטיק זה לא בריא ואת צריכה לאכול דברים מזינים כמו בשר או משהו כזה ופחמימה ובבוקר אולי יוגורט או לחם עם חביתה ודברים כאלה

זה לא שזה המון, צריך להסתכל גם על קלוריות, אבל כן פעם הבאה לפצל את זה לארוחות, לאכול ארוחת בוקר, צהריים וערב ואם את רעבה אז בין לבין פרי או סלט