סלט ואורז באמצע הלילה בריא או שלא?

לא ממש בריא אבל אם אתה רעב אז תאכל

בריא, אם את רעבה אז תאכלי

שואל השאלה:
אני צריך פה מישהו שמבין בתזונה אתם לא כזה עוזרים לי

אני דווקא מבינה בתזונה ואבא שלי מדריך כושר
זה יותר משמין לאכול בלילה אם זה מה שמדאיג אותך

לא הבנתי איך זה קשור לזה שזה אמצע הלילה
אתה חושב שאם תאכל עכשיו משהו שתאכל כשיהיה אור יום אז זה יותר ישמין אותך? בולשיט
הקלוריות הן אותן קלוריות
ואורז וסלט זה מעולה

שואל השאלה:
מה אני יכול לאכול כרגע שלא יעלה אותי במשקל ויתעקל מהר?

תאכל קורנפלקס, פרוסה עם גבינה או כל דבר אחר

מעדן, פירות, סלט גדול

אממ תאכל נגיד יוגורט אם יש לך או פריכיות ותשתה מים בשביל להרגיש שובע

תכין טוסט
אל תפחד מקלוריות

שואל השאלה:
תודה לכולם

פחמימות זה רצח (:

לאכול באמצע הלילה זה לא בריא אם אתה חוזר ישר לישון אחכ.
אורז וסלט זה לא ארוחה לא בריאה בסהכ