אכלתי היום יותר מדי סוכר יש דרך טבעית להוריד את הכמות?

הליכה,
תה שחור, ירוק או קמומיל יכולים לעזור להוריד את רמות הסוכר במקצת בתוך חצי שעה מרגע השתייה
חומץ תפוחים,
לשבת ולהרגע
להפחית לחצים
לישון יותר