דחוף. קשה לי לזוז

אם המצב כזה גרוע אל תילכי לבית ספר תנוחי עד שזה ישתחרר את תעשי לעצמך נזק אם תלכי לפי דעתי את צריכה לנוח

שואל השאלה:
מקלחת לא עוזרת ניסיתי
אבל אני לא רוצה להחסיר ואני גם לא חושבת שייתנו לי לא ללכת בגלל זה

אין מה לעשות או הבריאות שלך או להחסיר יום אחד ותדברי עם ההורים שלך ץיראי מה אפשר לעשות אולי יש משחות נגד כאבים וכאלה

כנל
פשוט תלכי אין טריק קסם שבבת אחת זה ישתחרר, בסוף זה יעבור
ואחרי שאת הולכת כבר כמה זמן זה כואב פחות

1. בעקרון אמבטיה חמה אמורה לפתור את זה,
(אם זה תוצאה של שינה במזגן בלי תנאי שמירה ראויה על הבריאות)

2.. אם זה תפיסה של השרירים כתוצאה של אימוץ יתר של השרירים קודם לכן, רק מנוחה יכולה לפתור את זה,
3. אם זו דלקת פרקים (ע"פ אבחון רופא), תוכלי לקבל אספירין או כל משהו אחר שהרופא ייתן לך.

שואל השאלה:
זה המקרה השני (פעילות מאומצת של שרירים)
אבל אני ממש לא רוצה להחסיר כי זה מוריד מהציון בתעודה אלא אם זה מוצדק ומקרה כזה זה ממש לא מוצדק
אני חושבת שאלך היום

אם את מצליחה ללכת הבעיה ניפתרה :) יעבור תוך כדי היום

זה בסדר לא מתים מזה את יודעת 3>
תלכי, ופשוט את יודעת לא לעשות פעולות שמאמצות יותר מידי כמו ריצה\ הליכה מהירה,
או כל תנועה אינטנסיבית / אגרסיבית כלשהי על מנת שלא לאמץ את הגוף יותר,
אם תקפידי על זה, בכלל לא תחושי בכאב.
שיהיה לך יום מעולה ותיהני בביה"ס :)

חח אל תדאגי, זה לא משהו מסוכן או בסגנון הזה. אם את בראש של ללכת היום אז כנראה שזה לא משהו רציני.
חח בהצלחה! תספרי לנו אח"כ איך היה בסוף.

שואל השאלה:
זה קרה לי המון פעמים
(אני כיתת ספורט ויש לנו הרבה ספורט)

חח אז בכלל שטויות
יום טוב:)

אם כואב לך ראסמי אבל, את יכולה ללכת לקופת חולים ולהיכנס על תקן דחוף לאורטופד ולבקש זריקת וולטרן
אבל זה למיטב ידיעתי רק גב-צוואר אבל קודם כל זה יוריד ממך נטל או שתיים וגם הוא יכול לתת לך משחת וולטרן שאפשר למרוח על כל הגוף. אני כשכאב לי כל כך הצוואר ברמה שכבר לא יכולתי לסובב לפרופיל הלכתי לקופת חולים בכיתי או תכניסו אותי לאורטופד או רופא משפחה או שתפנו אותילבית חולים אני אמת לא יכולתי לסבול כבר