בוקר טוב, אשמח אם תכנסו לפירוט ותקדישו דקה מזמנכם לענות לי, תודה מראש (:

היי יש לי היום מבחן ואני ממש לחוצה כי אמא שלי מצפה ממני להרבה אני בהקבצת מצוינות והקבצה ב' עשו כבר מבחן דומה רק ששלנו יהיה יותר קשה וכולם בהקבצה ב' נכשלו אני ממש בלחץ מהמבחן כי כמו שאמרתי המבחן שלנו הולך להיות ממש קשה ואמא שלי מצה ממני להרבה מאוד, איך לא להילחץ במבחן ולהוציא ציון טוב?
17 בספטמבר 2017, 07:10
שאלותרגשותעצותמבחנים    
5 תשובות
להרגע טיפה ולחשוב חיובי
א
אנונימית חמודה28
תחשבי שגפ אם נכשלת לא קרה כלום
יש תמיד מועד ב ואם גם לא שם אז מועד ג


וחוץ מזה את בהקבצה גבוהה יותר כי את מבינה בזה יותר..

בהצלחה:)
א
אם לא אני לי פיצתי לי
קודם כל את יכולה לנשום עמוק, להכניס מהאף ולהוציא מהפה- זה מגביר את רמת החמצן במוח ומאפשר לך לחשוב באופן שקול יותר.. לא צריך להתנשם, רק פעמיים- שלוש עכשיו, כדי שתרגעי.. ופעמיים שלוש- במהלך המבחן.. לא יותר.
בנוסף, את צריכה להירגע, אני מבינה את הלחץ שלך אבל תנסי לחשוב בהיגיון- סהכ זה מבחן שגם אם לא תצליחי בו אולי את ואמא שלך תתאכזבו אבל זה לא סוף העולם, ואני בטוחה שגם לא הסוף למבחנים שלך.. אם לא תרגישי שלמה עם הציון שלך תמיד תוכלי לבקש מבחן חוזר..
זה טבעי לחלוטין להיות לחוצה.. את רק צריכה לשחרר קצת כדי שתצליחי.. תתמקדי הידע שלך ולא ברגשות..
בהצלחה:)
G
Gloria
שוקולד
תמיד טוב
שיהיה משהו מתוק מאוד עוזר
לנסות לשבת לבד
בהפסקה לא לנסות לתרגל זה יכול לבלבל הכול
כשמגישים תמיד להיות עם המורה ברק עוד שנייה אני מגיש רק עוד שנייה
ותקבלי עוד2 דקות
תשנני נוסחאות שנייה לפני המבחן
וישר כשאת מתחילה תכתבי את הנוסחאות
בהצלחה
תעדכני
אנונימי
שואל השאלה:
תודה לכולם 3>
אנונימית