איך להיות אדם חברותי, משוחרר, נעים וכריזמטי יותר? בא לי להיות פחות סגורה וביישנית

אל תחשבי על כלום תחשבי רק על זה שאת כרגע חברותית וכיפית ותפתחי תחשבי שכולם חברים שלך אני כשהייתי כזאת ואפילו ליד חברות שלי לא הייתי פתוחה עשיו אני הרבה יותר מוח כולם רק אל תעשי את זה מעצבן כמו הילדים שחושבים שהם מגניבים;) תהיי מאופקת