אמא שלי מתכננת טיול לארה"ב בשבילה, לאבא שלי, ולשתי אחיות שלי. אותי ואת אחותי השניה היא הוציאה מהטיול (כי אחותי מתגייסת)

והיא הוציאה אותי בטח בגלל ההתנהגות שלי, התפרצויות זעם וריחוק, זה ממש מעציב אותי להרגיש שאני לא חלק מהמשפחה, אני יודעת שהתפקוד שלי חרא בגלל זה אני בטיפול וקשה לי ואני מרגישה שהיא מענישה אותי על זה זה עוד יותר מרחיק, אני עכשיו יודעת שזאת לא רק הרגשה..איך להעביר את ההרגשה הזאת?