דחוף זה כבר מחרפן אותי..

כבר יומיים שבאים לצאת לי אפצ'ים והם נתקעים לי והם לא יוצאים וזה מחרפן ואני לא יודעת מה לעשות... להסתכל על אור לא עוזר לי.. מה אפשר לעשות כדי לשחרר אפצ'י?