ראיתי את הסרט "זה" ואני ממש מפחדת ולא מצליחה להירדם.

לראות סרט קומדיה או סתם סרטונים מצחיקים ביוטיוב

להזכיר לעצמך שזה רק סרט.
תראי משהו מצחיק ביוטיוב, סטנדאפ או משהו.

אם תראי ביוטיוב מאחורי הקלעים ותכירי את הדמויות ותראי איך עשו הכל ירגיע אותך?