אני עשיתי משהו שאני ממש מתחרטת עליו

יש לי תזונאית עם שיטה מדהימה ושיתפתי שלוש בנות בשיטה שלה בחינם מאחורי הגב שלה ואני מרגישה ממש לא טוב עם זה ואני מתחרטת ממש.. לא חשבתי כל כך מה אני עושה כשסיפרת להן את זה.. עשיתי ממש טעות נוראית? זה רק שלוש בנות שאחת מהן אני די בטוחה שלא תצליח והשתיים האחרות אני לא כל כך מכירה אז אני לא יודעת מה איתן.. אם אני לא ממש אדבר איתן על זה יותר או אפילו אעזוב את הקבוצה יש מצב שהן ישכחו מזה או שירד להן מזה?