יש לכם טיפים איך לעשות לעצמי תסרוקת? כל פעם שאני מתחילה כואבות לי הידיים בטירוף

להתחיל להתאמן ולפתח שריריי ידיים?
סתם
פשוט תתחילי לעשות תסרוקות עד שתתרגלי