האקס בגד בי ויוצא עם "החברה הכי טובה" שלי

היי, הייתי בחו"ל שבוע שעבר אצל המשפחה. ולפני כמה ימים ראיתי תמונה של החברה ושלו במסיבה מתנשקים. ידעתי שהם הולכים למסיבה אבל לא ידעתי שזה מה שיקרה. אני כל כך פגועה, היינו פאקינג שלוש וחצי שנים יחד, חווינו הכל מהכל, אם זה מוות של אמא שלו, התנסויות ראשנות. ואני באמת לא יודעת איך להתמודד ולהמשיך הלאה. כואב לי בלב, אני לא מסוגלת להסתכל עליהם בכלל(הם חברים). אני לא יודעת אם לדרןש הסברים, אולי הם בכלל היו לפני בקטע. איך להתנהל? איך להתמודד עם הכאב? לדבר איתם? בבקשה אשמח אם תענו לי