אני מרגיש מת. (למטה בפירוט יותר נכון פריקה)

מצטערת לשמוע.. מה הסיבה שזה ככה?

אני יאהב אותך

שואל השאלה:
פשוט, רע לי.. אז אני מרגיש ככה מכל הכיוונים, לא משנה מה אני עושה מתנהגים אלי אחרת,
אז כן.. נמאס לי קצת

וואו, זה כתיבה מדהימה קודם כל, ואם אתה רוצה תוכל לשתף אותי בפרטי מה קרה, אני כאן תמיד בשבילך, שתרצה, שתצטרך, תמיד לא משנה מה.
אני לא שונאת אותך, אני יאהב אותך גם אם תשתנה.
אף פעם לא מאוחר מידי, אל תמות בבקשה ):
אתה ממש לא ביזבוז, אתה מיוחד כפי שאתה, ויש לך אנשים שרוצים לשמוע ולהקשיב לך, למשל אני.
ועוד אנשיך שאוהבים אותך!
אומרים לך "הכל יהיה בסדר", כי תמיד יש תקופות רעות שבסופו של דבר חולפות.
מצטערת לשמוע שאתה מרגיש ככה, מעציב ומבאס):

שואל השאלה:
אני סתם ביזבוז..

ממש אבל ממש לא, אתה ילד לא כמו כולם, מיוחד כי אתה עצמך..
תאמין לי שאתה לא!

שואל השאלה:
תמיד מצפים ממני להיות מישהו שאני לא, וגם כשאני עושה הכל תמיד יהיו אנשיהם שיעזבו אני עייף מכל החיים האלו.
אין לי מקום לקרוא לו בית
אין לי מקום, להגיד שיש לי חיים אין לי אף אחד חוץ מפגיעה בעצמי ושתייה.
אז מה נותר לי? כלום. אין לי כוח להמשיך להלחם..

בא לי לשתף אותך במשהו, שתבין שגם אצלי לא כל החיים תותים, אבל למרות הכל אני מתמודדת, אם אתה רוצה אז שלח לי הודעה, מתי שתרצה.

תמצא מקור סיבה להילחם, תקווה, עתיד מישהו שיחזיק אותך.
ואל תהיה מישהו שאתה לא רוצה, יאהבו אותך ויקבלו אותך כפי שאתה, השאר שלא, הם לא שווים את זה

זה שאתה פוגע בעצמך, מה זה עוזר בעצם?
זה סתם מכאיב לך, ולא עוזר בכלל.

שואל השאלה:
זה לא עוזר, אבל זה כן מרגיע..

נותן לך עתיד, וחיים שלמים לפנייך

אתה אף פעם לא לבד

אותי זה לא הרגיע, שרטתי את עצמי וכאב לי
ואז אמרתי
מה זה עוזר לי לסבול יותר ממה שאני סובלת...
אני מקווה שהתקופה שלך תחלוף כמו בכת דבר בסופו של דבר, ואני כאן ואני כן אכפת לי ממך, אוהבת!

אתה לא בזבוז, אל תפגע בעצמך, תדווח לרווחה על זה. תעשה משהו שבאמת יעזור לך. זה לא מרגיע, שמעתי על זה פה באתר וזה רק ממכר

שואל השאלה:
הרווחה זה כלום, סתם חרטה הם אומרים שהם עוזרים אבל בעצם הם לא עושים שום דבר אותו דבר הפרוייקטים, שהמציאו, שום דבר לא באמת עוזר.
הכל זה רק שקר..

זה לא נכון, לא הכול שקר, כל דבר כן באמת עוזר, אל תאבד תקווה, כולם פה רוצים לעזור לך, תעשה מאמץ, תאמין בעצמך, אתה מעולם לא היית בזבוז זמן! שום דבר כן באמת עוזר ולא הכול זה שקר, השקר היחיד זה מה שדיכאון שלך גורם לך לחשוב, זה רק הדיכאון שלך שמשקר לך. אל תחשוב דברים רעים, זה יכול להרוס אותך, לפי מחקרים חשיבה שלילית הורסת חיים ממש, לא הכול זה שקר.

מסקנה ראשונה: כולם מצפים ממך להיות משהו שאתה לא בהכרח וכולם מצפים דברים שונים אני מניחה- משמע אין לך ברירה אלא להגדיר את עצמך בעצמך כי ההגדרות של אחרים לא נותנות לך באמת אינפורמציה על עצמך.
מסקנה שנייה: לא משנה איך תבחר להגדיר את עצמך תמיד יתנו לך ביקורת, לכן כדאי לך להתחסן מראש מפני הביקורת. איך מתחסנים? מנסיוני, החיסון הכי טוב הוא להכיר את עצמך מספיק טוב ולעשות פעולות שימחישו מבחינך ואולי מבחינתך אחרים את מה ומי שאתה כדי שתהיה מספיק בטוח בשביל שבפעם הבאה שמישהו יגיד לך שזה לא אתה יהיו לך הכוחות לא להאמין לו.

הרבה פעמים אנחנו יודעים מי אנחנו אבל גם מקבלים כחלק מההגדרה את איך שאחרים מגדירים אותנו למרות שזה לא בהכרח נכון. אבל זה קורה וזה קורה לכולם.. אני יכולה לתת לך דוגמה לגבי עצמי: אני רוב החיים הייתי בטוחה שאני הולכת לכיוון מדעי בין היתר כי זה מה שכולם ציפו ממני. בכתה ח נחשפתי לצדדים שונים משהכרתי במוזיקה והתחלתי לרצות לעסוק בזה אבל קיבלתי הרבה תגובות ביקורתיות מאנשים. ככל שעבר הזמן יותר ויותר רציתי לעסוק במוזיקה וכך גם גברו התגובות מהסביבה. ואז נוצר לי קונפילקט בין איך שאני הגדרתי את עצמי לבין איך שאחרים הגדירו אותי ולמרות שבפועל אין לי מניעה להתעסק בשני הדברים הקונפליקט בין ההגדרות שיגע אותי. אמרו לי שזו הרגשה זמנית, שזו התלהבות של הרגע ושאני לא באמת מבינה את הדברים אז הרגשתי כל הזמן מחוייבות להוכיח את עצמי במוזיקה בעיקר בשביל להוכיח לעצמי שהם טועים ושאני יודעת מי אני טוב יותר. לאחר כמה פרוייקטים, ביצועים והזדמנויות דומות בסופו של דבר הוכחתי את עצמי מספיק בשביל שכמה מהאנשים שאמרו לי דברים ביקורתיים לגבי זה ישנו את דעתם וזה אמנם נשמע כמו דבר קטן אבל זה בכלל לא, כי עכשיו אני הרבה הרבה יותר שלווה לגבי זה.