יש לי עצירות, אני יכולה לעשות חוקן בבית? יש לי חוקן שקניתי מקופת חולים.

עדיף לך לפתור את זה בצורה טבעית.. קחי בקבוק מים תתחילי לשתות. תאכלי דברים עם הרבה סיבים כמו ברנפלקס ושזיפים. יכול להיות שאת לא שותה מספיק או לא אוכלת מספיק ובגלל זה זה קרה