אני הייתי שוקלת 59 ועכשיו אני 45, וירדתי תוך 4 חודשים 14 קילו זה בסדר?

ואו כל הכבוד, זה בסדר גמור כל עוד את לא מונעת מעצמך לאכול:)

זה לא טוב להוריד משקל רב בזמן קצר כל כך מה שקורה בעקבות זה שאת תעלי את כל המשקל חזרה במהירות שבה הורדת.
כנראה הורדת משקל בגלל גביהה והתפתחות כדי לשמור עליו אני מציעה לך לאכול ארוחות מסודרות ולבצע פעילות גופנית 3-5 פעמים בשבוע.

איך עשית את אני רוצה לרדת ארבע קילו אבל מהר יש לך הצעה?

זה מעולה והורדת בזמן בריא.

לא, אני תמיד הייתי רזה!, פשוט יש לי דלקת בכליות ומהכדורים אני ממש השמנתי ועכשיו ירד לי התאבון כי הורידו לי כדורים והתחלתי לעשות הליכות ולאכול מסודר,
אני אפילו מורידה תוך חודש 4 קילו שזה ממש הזוי, בגלל שהגוף שלי לא מקבל תשומן הזה

כן (:

לבד חמודה.. פשוט אכלתי מסודר ועשיתי ספורט..

יש לך כאבי בטן, מלווה בהרבה שלשולים?
זה טבעי או שלחת משהו לזרוז?

זה ממש טוב כל הכבוד לך!