בדיאטה מותר חטיף פעם בשבוע?

כן, לרוב.

מותר, קחי בחשבון שכל מה שנכנס לך לגוף מבחינת אוכל שהוא ג'אק עובר ישר לשומן בבטן ובירכיים.. עדיף להכניס ג'אנק שהוא אוכל אמיתי (המבורגר, פיצה וכו') מאשר חטיף שלא נותן כלום לגמרי לגוף.

לא

כן, תלוי כמה את מחמירה.
יש אנשים שעושים דיאטה ואוכלים גם חטיף פעם ביום, זה מאוד תלוי בשני גורמים:
גודל החטיף והחמרת הדיאטה. תעשי מה שנכון לך, לדעתי את יכולה לאכול חטיף פעם בשבוע

עדיף לבדוק בחוברת או עמוד או עם המדריך לכל דיאטה חוקים משלה