יש לי עייפות נפשית כזאת, אין חשק לעשות כלום.. רק לשבת כל היום או להיות במיטה ולראות טלוויזיה,

למצוא משהו שיניע אותך, כמו תחביב.
להיכנס לכושר, למצוא ספורט מועדף ולהיכנס למסגרת של הענף ספורט.
לחזק קשר עם החברות על ידי יזימת פגישות, שיחות וכו'.
להתחיל משהו חדש שילהיב אותך, כל דבר.

תחביבים: ציור, נגינה על כלי נגינה, שחייה, קריאה, כתיבה, ריצה, כושר, בישול, עריכה, צילום.
תזמיני חברות לפארק, לבית לצפות בסדרה ביחד ולאכול גלידה או פופקורן, להזמין פיצה ולאכול ביחד, לבשל ביחד.

נסי לצאת החוצה לטייל, כושר, להיפגש עם חברות דרך מקומות בילוי.