תשובה אחת
לרוץ בקצב אחיד (לא מהר מדי ולא לאט מדי), לנשום נכון, לא לחשוב על כמה שקשה לך, להחזיק סטופר.
יש לי מחר בוחן של לעשות 14 סיבובים מקו מסוים לקו ובחזרה בדקה. איך לעבור את זה מבלי להתעייף באמצע?
2 באוקטובר 2017, 20:04