אתמול בערב חפפתי ועשיתי מחליק, והשיער שלי מגרד מה לעשות?

לבדוק אם יש כינים?
בדרך כלל ראש מגרד או בגלל כינים, או בגלל שהוא מלוכלך, או בגלל קרקפת ממש יבשה (ואז גם רואים קשקשים והכל)