אם אני ארקוד כל יום שעה שלמה בJust Dance, אשתה הרבה מים ואשמור על תזונה טובה, תוך כמה זמן אהיה רזה יותר בלי שומנים?

כנראה שממש בקרוב, כי גאס דאנס זה ממש כמו שיעור ריקוד של שעה

וואו האמת שגוסט דאנס ממש מוריד קלוריות חחחהחהח

שואל השאלה:
חחח הגאסט דאנס הוא די אינטנסיבי אני חולה על זה :)

אוייש נו...
כן, זו שיטה טובה
אבל
מאיפה לך שאת לא תיפגעי מזה? קשה לעשות משהו נורמאלי שיוריד משקל?

את עושה את זה דרך המחשב נכון?

שואל השאלה:
למנ שאני אפגע מזה?...

ריקוד זה ממש פעילות אירובית מעולה.
אבל בכל זאת, אני ממליץ לך לפנות לתזונאי כי התזונה ממש משפיעה על תהליך ירידה במשקל.

שואל השאלה:
your song (בת) יש לי את גאסט דאנס 2016 ו 2017 באקסבוקס שלי אז אני לא משתמשת דרך האינטרנט יש לי מצלמה כזאת והיא קולטת את כל התנועות

אהה חחח יש לי wii ומשם יש לי את 2015 2016 2017

שואל השאלה:
חח מגניב
את משתמשת בזה באופן די קבוע? יש לך שינוי או משהו?

כי את לא באמת יודעת אם את צריכה להרזות, ולא לאכול כלום ולשתות רק מין פוגע בגוף (במיוחד כשאת ממריצה את הגוף)

אני בכללי מאוד מחוטבת ואני עושה את זה סתם שמתחשק לי חח באופן קבוע אני הולכת לחדכ אבל זה כן אמור לשנות באופן די משמעותי ואם תעשי שעתיים זה נפלא 5 ימים בשבוע ותשלבי תזונה בריאה אז כן תראי שינוי מהר מאוד

שואל השאלה:
בטח שאני הולכת לאכול, אוכל זה החיים:) פשוו לעבור טיפה לתפריט יותר בריא. להוסיף סלט, יותר חלבונים וכו'... תודה על הדאגה (:

כן זה מצויןן אם תצטרכי משהו אני אשמח לעזור בפרטי (:

שואל השאלה:
תודה מקסימה יום נעים ולילה טוב :):)

וואו תלוי במצב שלך כרגע אז קשה להגיד ואגב זו דרך ממש ממש טובה אולי אני אאמץ אותה

תוך חודש את כבר תורידי כמה ק"ג לדעת אם באמת תעשי כל יום ותכניס את זה לשגרה. אם תרצי טיפים לתזונה אשמח לתת.

אל תקשיבי למאיה היא לא מבינה אבל זה כן טוב

דניאל חתיכת חוצפן!