איך אפשר להתגבר על אהבה?

באהבה אחרת

בעקרון, המשפט הבנאלי הוא זה שתופס - "זמן מרפא את הכול".
אנחנו בתור בני אדם נוטים קודם כל להדחיק, לנסות לשכוח. אנחנו מאמינים שאם נתנהג כאילו זה לא קרה אנחנו נצליח להתגבר.
זה לא נכון, אסור לעבוד ככה.
לקח לי המון זמן להתגבר על אהבה, הייתי בטוח שזו אהבה של פעם בחיים (עדיין בטוח בזה). אני אציע לך דרך שפיתחתי שעובדת ומזרזת את עקרון 5 השלבים של אבל.

השלב הראשון - בשביל להתקדם הלאה את צריכה להבין. להבין את הטעות של כל אחד בקשר, לשחזר רגעים ולראות לאחור איפה זה נפל. בשלב הזה גם יכול להיות שתבכי הרבה, זה בסדר. אומרים שדמעות רק מנקות את העיניים, תני להן.

השלב השני - לשלב השני תגיעי עם אפיסת כוחות נפשית, מכאן המטרה היא לאסוף את עצמך למעלה בחזרה. את צריכה להבין שזה נגמר מכל מיני סיבות כאלה ואחרות, כנראה שהוא לא הבן אדם בשבילך. תתחילע למלא את הלו"ז שלך עד אפס מקום, כל היום להיות בתזוזה על מנת לא לחשוב לשניה. הזמן היחיד שכנראה תחשבי הוא בלילה, וזה בסדר זו המטרה.

השלב השלישי והאחרון - הוא זה שבדרך כלל לוקח המון זמן. את כבר תיהי בתוך השגרה שלך ולפעמים המחשבה על העבר תצוץ לך במקומות הכי הזויים וברגעי משבר, כאן רק הזמן יפתור את הכאב הקטנטן שיהיה.. תצטרכי ללמוד להסתגל.

אצלי השלב השלישי נמשך עד היום (כשנה לאחר הפרידה), הדברים האלה מרסקים.. את לא לבד בזה. הכי חשוב הוא שלא תשקעי יותר מדי בדכאון, תבכי טוב, תוציאי הכול החוצה לתקופה מסוימת ואח"כ קומי ותאספי את עצמך. הדברים האלה יראו לך כמה את חזקה.

להבין למה צריך. להתגבר ומה הבעיה
ואחר כך להמשיך הלאה

לתת לזמן לעשות את שלו.