3 תשובות
תנשמי עמוק וזה יעבור עוד כמה דקות לבד.
תשבי ותנוחי עד שההרגשה הזאת תחלוף.
אפשר לחטוף הרעלת מים אם מגזימים בשתית מים, יש סיכוי שתקיעי ותרגישי טובץ עכשיו אני מציעה לך לעזור בספיגת המים וקצת לעשות פעילות גופנית, הליכה לעשר דקות או משהו. זה יחזיר את איזון המלחים לגוף שלך. וכמובן שתית קפה, שהוא משתן ויעזור לך לשחרר עודף נוזלים