מה ההבדל בין הגנה עצמית לאומנות לחימה? ומה כדי ללמוד?

שואל השאלה:
למדתי שנה אחת הגנה עצמית והציעו לי ללמוד במקום אומנות לחימה ולא ממש הבנתי מה זה רציתי לדעת מה ההבדל... ניראלי שכן עדיף להישאר עם ההגנה עצמית...

אומנויות לחימה זה לרב תחרותי
עדיף הגנה עצמית