אפשר להוריד אחוז שומן בזמן שמתאמנים? וכמה אחוזי שומן יש לי?

חיטוב=הורדת אחוזי השומן באמצעות אימונים ותזונה מותאמת (גירעון קלורי)
כאשר אתה במסה, כמעט ואי אפשר להוריד אחוזי שומן.
אם רואים אצלך קוביות אז יש לך אחוז שומן נמוך יחסית (תלוי עד כמה הן בולטות)

שואל השאלה:
לא בולטות כל כך רב השומן בבטן התחתונה