1.65 שוקלת 63, כדאי לי לרזות? בנים זה מגעיל בעיניכם?

זה לא עניין של כידי לך זה ענין של להרגיש בנוח עם עצמך, לא מרגישה בנוח תשני
העדיפות תמיד היא לחטב
ולשאול כאן בנים לגבי משהו שהוא תאורטי ולא מוחשי זה לא חכם, זה רק מספרים, בפועל אולי המבנה גוף שלך משקף גוף בריא לכל דבר
שורה תחתונה תעשי מה שעושה לך טוב

בשביל מי את רוצה להרזות? לא בשביל עצמך?..

שואל השאלה:
תראי, אני נראית טוב. אני גם לא נראית שמנה או מלאה. מלאה ממש בקטנה אני נראית. הבעיה היא שאני שונאת ספורט.

את במשקל תקין.

את לא צריכה לרזות רק בגלל שכמה בנים אמרו שזה מפריע להם.
את צריכה לרזות רק במידה ואת לא מרגישה שלמה עם המשקל שלך וזה מפריע לך.


ואולי לעשות ספורט באותו רגע זה מעייף ומעצבן אבל שאת רואה תוצאות את פשוט בעננים (או שרק אני ככה:p)

סופרט זה אחלה דרך לחיטוב הגוף
לא בהרכח להרזיה

תזונה זה הדבר הכי טוב להרזיה

כמה עצות שאני משתמש ביום יום
לשתות מים גם שלא צמים (איזה 2 כוסות כל 5-6 שעות)
זה נותן תחושת שובע

ואכילת פרות במקום אחרות ערב (אחורה ממש מיותרת ולא בריא)

אחורת צהוריים גדולה ואיכותית
אחורת בוקר מספקת (זה באמת הכי חשוב)

אם את רוצה לעשות דיאטה תעשי בשביל עצמך ולא בשביל בנים.
את לא מרגישה טוב עם עצמך? את חושבת שאם תרזי תרגשי יותר טוב? אוקי תעשי דיאטה וספורט רק בשביל עצמך.
אפילו שאת באמת בסדר גמור ובכלל לא מלאה.

שואל השאלה:
האנונימית האחרונה שהגיבה
תשובה ממש טובה, שמחתי לקרוא אותה

כן את חייבת

את במשקל תקין. נראית טוב? את לא חייבת לרדת במשקל בשביל בנים. זה רק מספר! לדעתך את לא יפה? רק אז תרדי במשקל. *בשביל עצמך*.

מה זה בנים זה מגעיל בעיניכם? מה את סופרת אותם
אל תכנסי לכל הקטע של הדימוי עצמי זה לא פייר
תאכלי מסודר תתייעצי עם תזונאית
תרגיעו היא לא שמנה אפילו היא לא בעודף משקל..

להיות מלאה או שמנה דיי מגעיל לא רק בגלל המראה שזה קצת דוחה ולא מושך גם לא בריא להיות שמנה זה מסוכן בעתיד ככה אישה שלא עושה ספורט ורובצת בספא ואוכלת כל היום זה דיי דוחה לא הייתי רוצה מישהי שיש לה שומן רווי בגוף בחורה חייבת לעשות ספורט לא רק כי זה בריא גם חיצונית ישפיע מאוד כולל תזונה נכונה. וגם רזות מידי זה לא יפה ולא בריא. יש גם אמצע אני בטוח.

שואל השאלה:
וואו גמרתם לי את הביטחון חח
לא חשבתי שאני עד כדי כך מלאה..
אני גם לא רואה את עצמי ככה
אבל אני אשתדל לרזות שני קילו בשביל הבריאות..: (

את לא מלאה. זה קשור למבנה גוף. אנחנו לא יכולים לדעת.

שואל השאלה:
לא דיברתי עליך. את התגובה שלך אהבתי. דיברתי על מי שהיה מעליי. נראה לי קצת הגזמת

את רוצה לרזות? תרזי
לא רוצה? אל תרזי
הבחירה בידיים שלך. זה הגוף שלך, לא של הבנים. את במשקל תקין.

את לא צריכה לרזות בשביל אף אחד מי שיאהב אותך יואהב אותך כמו שאת
ומישקל שלך תקין ולא זה לא מעגיל בעיני

שואל השאלה:
תודה חח

אל תעשי משבנים מבקשים ממך אם את עושה משהו תעשי אותו לעצמך

תשמעי בעודף את לא אז הכל טוב
אבל גם כשאני שקלתי יותר למרות שנחשבתי תקין פשוט הרגשתי לא בנוח עם הגוף שלי, ובנים וגם בנות אמרו לי שאני לא צריכה להרזות וסתם שטויות. אבל *אני* הרגשתי לא בנוח, אני הרגשתי רע בתוך הגוף שלי וזה כבר לא משנה שהם חושבים שהוא יפה כי אני לא בסדר עם זה.. האם את מרגישה כמוני? או שאת מרגישה שטוב לך בגופך? זו התשובה

שואל השאלה:
אני אוהבת שיש לי בשר בגוף. אני לא הכי יודעת להסביר את זה. טוב לי שיש לי שומן ברגליים ותחת וקצת בטן. השאלה אם אני צריכה להוריד את זה. כי אני רוצה להיות בריאה ואני לא רוצה להשמין יותר.

אני לא רופאה ולא רוצות לתת המלצות שווא אבל המשקל שלך תקין, מבחינת בריאות אם את רוצה להיות בריאה פשוט תנהלי אורח חיים בריא
אבל מה שכתבת על עצמך זה מצוין. שתדעי שאשה שבאמת יודעת לאהוב את עצמה היא הכי סקסית שיש

שואל השאלה:
תודה רבה חח

בכיף, תבואי כל יום

אני לא בן אבל מה אכפת לך מה מגעיל בנים מי שאוהב אותך יהיה איתך כמו מי שאת ואת משקל תקין

תשמעי זה הכל מתחיל ומסתיים במבה

אני (גבר) 1.67 שוקל 62 ולא הכי רזה.. תעשי את השיקולים לבד