איך אני יכולה לדעת שהמשקל הדיגיטלי שלי טוב?

תקחי משהו שאת יודעת בוודאות כמה הוא שוקל, שימי אותו על המשקל ותראי אם זה נכון

תמדדי את עצמך גם במשקל אחר.