כשאני מסתכלת במראה אני ממש ממש לא מרוצה ממה שאני רואה...

זה פשוט עצוב שיש אנשים שלא אוהבים את עצמם.

מהבחינה של ההורים את יכולה לעשות איתם שיחה ולנסות לתקן ולפתוח איתם דף חדש ולנסות להשתפר, תאמיני לי שגם לי היו תקופות כאלו ולכולם וזה נורמאלי.
במראה החיצוני אם את לא מרגישה מספיק מטופחת את יכולה לקחת לך יום וללכת למספרה / לעשות קניות למה שאת צריכה או כל דבר אחר שרצית לחדש ופשוט לשנות להרגשה זה יכול ממש לתרום, ובקשר למשקל תדאגי לעשות ספורט ולשמור על תזונה בריאה ולהתמיד אם תתמידי אני בטוחה שתצליחי להגיע למשקל שנכון לך וזהו
זה נשמע מסובך אבל זה ממש לא זה הכל בשביל ההרגשה שלך.

שואל השאלה:
עשיתי איתם את השיחות האלה אולי מאתיים פעם... אני פשוט לא מצליחה לשלוט על עצמי

מסכימה עם התגובה הראשונה:)
לגבי האופי אם את באמת רוצה להשתנות תנסי להיות יותר סבלנית כלפי אנשים, לשמור על איפוק גם כשזה ממש קשה ואת מרגישה שאת עומדת להתפוצץ:)
לגבי היופי את אמורה לאהוב את עצמך כי את יפה לא משנה איך ובאיזה צורה:)
אבל אם קשה לך להאמין לי עם הרבה כוח רצון, תעשי הרבה ספורט, להפחית בג'אנק פוד וחשוב מאוד לא לעשות דיאטות כאסח!
כל בוקר תשטפי פנים עם סבון, שימי מסיכה לפנים פעם ב... את יכולה ללכת לקוסמטיקאית אם את רוצה להוריד שחורים ואם יש לך פצעונים ללכת לרופא עור והוא ייתן לך מרשם למשחה לזה:)
בהצלחה בהמשך הדרך:)