איך להיות חזק לדבר בלי לפחד מול אנשים להיות עם בטחון עצמי חזק

הרבה אמרו לי לדמיין את הקהל עם תחתונים יש כל מיני אפשרויות אחרות (כן גם אני חסרת ביטחון) אבל זנ לא כזה עזר.. לדעתי פשוט צריך לתרגל לדבר מול קהל וזה יעבור מעצמו

שואל השאלה:
אני צריך אנשים עם נסיון שהיו חלשים והתחזקו

זה תהליך ארוך יחסית אבל הנה:

תמיד היה לי בטחון ולא פחדתי מאפאחד אין לך מה לפחד תדמיין שאתה מדבר עם מישהו שמעצבן אותך ואתה רוצה להוריד לו כאפה לחברות שלי זה עזר להפסיק לפחד ולהשיג בטחון אז מקווה שזה יעזור גם לך